1樓：薰衣草
適當運動有利於放鬆身心，調整自己，當然可以。但要注意把控時間，打完球如果還想去和朋友搓一頓，歇一晚，就是浪費時間了。最重要的是絕對不能受傷！！！否則因小失大就得不償失了
2樓：電氣考研BUFF學長
非常合適，打籃球可以適當減壓。而且到了冬天，適當鍛鍊可以增強免疫力，預防感冒生病。所以不要有心理壓力，你要的是最好的狀態去應對考研。
3樓：宇宙橙
一周運動一到兩次很有助於你緩解學習的疲勞和壓力，但是要注意適度，不要太猛了。畢竟只有乙個月不到了，萬一傷到手腳會很麻煩，飄在外面投一投就好啦
4樓：雪不深
我和你一模一樣，不打球渾身難受星人！但我建議還是放寬帶率。比如我們不是26、27考研嘛，我們和自己約定28去打球打個痛快，然後倒推十天，18號左右可以去投投籃，打個養生局，再倒推八天，10號左右去打一次，以此類推。
但是最後倒數二十多天，我們的原則是千萬保護好自己別受重傷，祝我們考研成功。
5樓：盡燁思
完全OK，我曾經一禮拜四五次到慢慢一禮拜一次，考研後期兩個禮拜一次，長時間不運動感覺自己很沉重，很不喜歡那種感覺，找個好友打個兩小時單挑出一身汗洗個澡，非常舒服
6樓：jjjason
到了最後乙個月，其實在知識上的突破還是比較難的，除非是政治這種可以衝刺突破一下的，英語的作文也可以說背下模版保下限。如果需要考數學，靠最後乙個月去衝刺數學更是不太可能。
那考研最後乙個月需要做些什麼呢？
首先說下結論，可以適當的一周打一次球，但最好是打養生籃球，過下癮就好啦。要保持正常的生活規律，不要熬夜。因為迫近考研的日期而感到各種的煩躁焦慮是很正常的，所以適當的打球放鬆是有助於舒緩自己的心理壓力。
到了備考後期，越來越考驗乙個人的心理抗壓能力。舉個例子，就像你打球賽到最後一分鐘100比100平的時候，就是到了考驗你大心臟的時候，而考研最後乙個月，也是這樣，所以要調整好心態。該看的看，該背的背，查漏補缺，為自己的備考站好最後一班崗。
7樓：暴風雨考研
當然合適，一、你已經養成經常運動的好習慣了 ，就不要突然打亂日常習慣，身體會不適應，不過適量運動即可。二，考研與運動本身不衝突，只要你有計畫有目標，每天完成自己的目標就好。沒有人能24小時都學習，學累了與其刷手機還不如運動呢，既可以解壓又可以鍛鍊身體，只有好的身體，學習才能更有效率。
8樓：山大樂樂學姐
你好！個人認為是合適的，考研還剩最後乙個月的時間，很多人會覺得「我要在這最後乙個月鉚足了勁去學」，如果說你在之前的複習過程中有按照自己的複習計畫踏踏實實的一步乙個腳印去學，那大可不必。你之前怎麼學，現在依舊按照之前的方式去學習，不必刻意的去做出調整，你要知道一根弦繃得太緊，很容易斷的，你保不齊什麼時候就心態不穩，一心想著放棄了。
當然你前期的複習如果是三天打魚兩天曬網，那就另當別論了。
考研的過程中並不是只有學習這一件事情很重要，鍛鍊身體也是重中之重，所以運動也是非常必要的，而打籃球恰好是個不錯的選擇，但是你需要把握乙個度，不能在打籃球上花費太多的時間，並且不能讓它影響你的複習進度。如果說你打完籃球回去複習的時候，需要花很長時間才能靜下心進入學習狀態或者打完籃球犯睏的話，那你需要謹慎考慮一下是否應該把打籃球的時間再縮減一下，更甚者是否應該繼續這項運動，畢竟現在是乙個以學習為主運動為輔的狀態。最後預祝你考研成功!
考研最後乙個月能有多大提公升？
小木 我不大相信這種逆襲的說法還有不到24小時就得去考了今年大機率考不上我跟所有人都說了 自己很差勁本校研都上不了從周一開始心態就崩了每天只想著2627趕緊過完 真的好像對不起的不是我自己是我爸媽 考研這事太隨大流了 搞得我都沒自己認真想想自己適合學術研究嗎 我今天還在認真的想我到底該就業還是備考省...
男生說，考研最後的乙個月不要給他發訊息了，這個是什麼意思？
Alita 作為考研人，可能暗示你需要陪他學習，或者多聊與考研相關的訊息吧。考研期間圈子很重要，周圍人保研或者計畫畢業旅行的都快起飛了，能有這個意識的男生還是很爭氣的。也可能是不想到時候沒考上讓你覺得當時影響打擾到他而後悔，目標院校現在還不穩，做不到十分把握。 不請自來，二戰考研的那半年壓力一直很大...
考研最後乙個月，家人去世如何調整心態？
浩紙噠 就差最後一步了，怎能就放棄，我也經歷過，不過是高考，是從小一直帶大我的姥爺突然離世，心理衝擊是超級大的，家裡說實話只有我姥爺覺得我可以考上好的大學，每次都囑咐我好好學學，他的離開就像執著了很久的信念突然崩塌了，但是啊，你要相信離開只是另乙個方式在世界上存在著，我在高三的時候還是覺得姥爺是陪著...