1樓：隔壁家的阿偉
不太行，你睡眠不足很可能不會讓你成績提高，反而會下降，多休息休息，確保睡眠，真的不用把自己逼得這麼緊，應該聽說過有個詞叫物極必反吧。
2樓：徐長卿
不行的。
如果真想多使使勁的話要用巧勁，晚上睡好白天集中注意力效率高點感覺真的不錯。
考試前一周或者一周半開始早睡早起，午睡也要有，精神狀態調整好就成功一半了。
3樓：清川
是不行的，如果現在知識都掌握，進入複習階段，只要把學校布置的任務完成就差不多了，此外，我覺得學校作業應該不會多成那樣，如果是自己加的任務也要適度，最好是晚上11點睡，第二天早上五點三十起床，提高效率，磨時間是不行的。寫作業要快，我上初三時候作業寫的手指僵硬，甩兩下好了，因為寫的快，效率提高可以事半功倍，而不是磨時間使得事倍功半。我們班上當時乙個姑娘就是每天特別刻苦但是效率不行，也就沒有好的結果，還有就是心態，放輕鬆，不要緊張。
4樓：洲洲洲
說實話，我初中的時候已經把自己逼得那麼緊了，都沒你那麼猛的
你別聽那些人嘰嘰歪歪什麼自己熬多少夜才考上重點高中，整得跟不熬夜就沒前途了一樣
我，現在，躺在市重點的宿舍床上，給你敲的這段話，很負責地告訴你，每個人情況都不同，休息好點準沒錯
你這樣真的不行的，中考前乙個月其實該懂得該掌握的真的已經七七八八了，需要的只是調整心態，穩定發揮和修正一下做題細節而已
如果是為了複習課你也不必太慌，老師會想辦法讓你們好好學完的，你實在放心不下就睡前什麼的抽點時間預習一下或者在家找點網課看看吧
你再逼自己也沒什麼大用處，中考前乙個月基本成績就已經該穩定了，你突然逼自己，身體如果乙個多星期就突然吃不消怎麼辦，你還得休養，得浪費多少時間
你這樣逼自己真的會事倍功半，得不償失，所以還是別冒這個風險了
我非常真誠地告訴你，休息好第二天做題效率絕對會高很多，因為大腦休息好之後真的會靈活不少
我們老師之前中考前乙個月就讓我們好好休息，我們十一點晚上熄燈，老師說可以熬一下，但別超過十二點，最起碼要睡夠六個小時，這是他教學生教了幾十年的經驗
反正就是乙個月的時間，你先把練字的事放放吧五三什麼的可以挪到中午睡覺前做做的，中午睡半個小時左右乙個下午基本就可以很精神
我以前就是每天吃完飯回課室寫寫題，午睡前拿本書看（別的不說，助眠真的好哈哈哈哈），看你描述你應該是個走讀生吧，我是住宿生，作息可能有些幫不了你
不過還是希望你答應學姐休息好好嗎！
要休息好！記得嗷！休息好！
中考加油！
5樓：不了不起的蓋茨比
看自身情況。。。受得了並且可以保持效率就可以。要是不行的話還是算了。不過我初中都是每天睡5個半小時，才上的省重點高中，你看著辦吧（我武漢的
6樓：不明
中考生大概是15歲左右的年齡，15歲青少年最佳睡眠時長為8-10個小時。
而您只睡了4個小時，佔最佳生理需求睡眠時間的一半不到。
建議您放棄出門前在家學習的習慣，能讓您多出乙個班半小時的睡眠時間，建議晚上12:00前睡覺。
這樣才能保證白天更有精神的跟著老師的複習方案進行。
本人是上屆畢業生，現在高一。
真的不建議這麼做，而且還要持續乙個月，天吶！
白天真的困的話，適當喝咖啡就行
這樣子的早上喝一瓶，下午不行再喝一瓶，我就是這麼做的哈哈哈哈，家裡沒有條件的話喝點速溶也不錯。
7樓：一和小七
千萬不要！！ 千萬不要！！
我每天刷題到兩點尤其是數學付出的努力最多每天六點起床咱倆的作息差不多吧？
舒服的來了我數學才考了51
天天十二點寫完作業就睡覺考了104
別以為睡眠不重要
睡眠很重要！ 十二點水六點起就行了 ！
請問我的作息的合理嗎？
已重置 自己掌握，自我修正，自我調整，沒有一下子就能拍好板的，必定不是小孩子，只帶耳朵就行，自己的事自己比任何人都了解！一天用8小時與1天月20小時的人，相同點都是每人每天不差1秒24小時，不同的是結果！實話不好聽！請見諒！ seniorsailor 總的來說，睡眠時間偏少。對於乙個高一學生來說，還...
有沒有適合中考生看的作文書？
我關機了 其實多看些大文豪的書籍或許更好 當你看到那些佳句子，發自內心地覺得句子好美然後忍不住想把它背下來的時候 你就會發現 自然而然可以自己寫出像作文范文一樣的文章了 個人認為，並且受益頗多 裡面有電子版資料和作文書 手卡賣 morriokk 如果是雜誌的話建議 讀者 和 青年文摘 學習作文的立意...
中考生，能看看你的學習計畫嗎？
中考生在這裡，因為中考這件事情也非同小可，所以我還是做了乙個計畫，可以給出意見哦。對於政治和歷史這兩門科目近年來月注重於材料，所以要提高自己的閱讀能力，以及材料提取能力。一些固定的句子可以背下來，在看見某個題目時發現問法，應該思考到底該往哪方面想。多總結，在日常的考卷中，將總結的東西付諸實踐，不斷的...