葉酸吃到什麼時候可以停?

時間 2022-01-14 04:33:45

1樓:

我已經補充好幾個月的葉酸片了,仍然沒有懷上孩子,還要繼續吃嗎?長期吃葉酸片會不會對身體有傷害?關於這樣的問題,很多備孕媽媽甚至備孕的孕爸爸非常關心的問題,既沒有備孕上那是否還需要持續吃?

長期吃葉酸片又會不會對身體有其他負面影響?我們一起來看一下。

關於第乙個問題,備孕階段已經補了3個月葉酸了還是沒有懷孕,要不要繼續補下去?

葉酸是一種水溶性維生素,也是一種每個人都需要的營養物質,每個人也就是包括育齡女性與其他人,因此即使在正常飲食下,每天服用0.4mg葉酸就可以維持體內葉酸水平,而這種小劑量的葉酸增補是不會引起過量的。

因此,即使服用葉酸3個月後乜有如期受孕,也可以一直補充直到懷孕,不用停。

對於長期吃葉酸片會不會對身體有傷害這個問題,前面我也剃刀,葉酸是一種維生素,每個人身體都需要的維生素,因此葉酸對人體是無害的,只不過我們普通人從日常飲食中已經獲得足夠的葉酸,像很多食物中都含有豐富的葉酸,動物肝臟、豆類、深綠色蔬菜(如西藍花、菠菜、蘆筍等)、堅果、葵花子、花生和花生醬、柑橘類水果和果汁、豆奶和牛奶等。

只不過,孕期機體對葉酸的需求量增加,而人體自身不能合成,同時食物中的斯利安葉酸轉化率不足,因此孕期補充葉酸才顯得尤為重要,需要單獨購買葉酸片進行補充。

2樓:是個王吧

備孕媽媽葉酸補充需要從懷孕前三個月,持續整個孕期。葉酸應在早飯或晚飯後半小時服用,效果最佳。要嚴格控制每日的服用量(2023年《中國居民膳食指南》推薦量每日0.

4mg),以避免對孕婦和胎兒產生不良作用。標準服用劑量是一日1次,一次0.4mg,但如果曾經懷孕過神經管畸形的寶寶,葉酸服用劑量需要遵醫囑。

3樓:乙個講故事的人

在備孕前的三個月開始服用葉酸,一直補充到妊娠前三個月。這主要是因為這段時間,是胎兒神經系統發育比較快的時間,適當的進行葉酸的補充可以有效的預防畸形的產生。

懷孕了,葉酸要吃到什麼時候?

哇噻是郭丹啊 每個人不一樣,我身邊正常的就是吃前三個月,每天0.4 0.8,但是我第一次檢查葉酸那個顯示TT型,醫生是建議一直吃到孩子出生,每天0.8,劑量安全範圍內是沒問題的 靠譜 看網上說好多人都吃到生寶寶的時候,這個也要看懷孕之後檢查的葉酸含量,看醫生建議。但後期可能吃的葉酸含量不會像孕初期那...

孕期吃葉酸需要吃到什麼時候?

紫嫣 葉酸是在你備孕的前三個月以及懷孕之後的前三個月吃,然後整個懷孕期間只要注意自己的營養均衡,飲食不挑不偏,一般是沒有問題的 噠噠噠噠噠 去醫院做個基因檢測 叫什麼我不記得了,你去說,醫生都應該知道 根據報告結果的風險情況吃。像我,就是要求吃到生的。前三個月每天2粒,後面每天1粒。但是我6個月左右...

做試管嬰兒什麼時候補充葉酸?

眾合 葉酸在備孕期三個月前就可以吃了,或者在懷孕後三個月內都可以服用,葉酸起到預防孕婦貧血 降低寶寶出生缺陷的風,預防神經管缺陷,但是對試管是否能成功沒有多大關聯,主要還是看胚胎質量。 已重置 建議葉酸從試管前三個月開始服用,強調懷前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎...