1樓：
長時間保持任何乙個姿勢都是錯誤的。人體的健康必須要靠不斷的活動來維持。剛出生的孩子睡覺不安穩，愛翻身，老年人卻很少翻身。
2樓：包包
常躺床上，總是保持一種姿勢，或者就是不怎麼動，那麼血液迴圈肯定不是很暢通，以前看過乙個新聞，乙個離婚的媽媽把自己的兩個小孩從學校帶回來，不讓上課不讓社交，就在家裡當寵物養著，孩子們就我在床上大概十年左右，結果人是蠻白的，但是傻掉了，並且不會自己走路了，哥哥的腿由於常年不活動，保持蜷曲的狀態太久，導致腿部萎縮退化了，真沒力氣走路了，所以如果人是可以不活動的，但常躺也是要付出代價的，如果你在床上躺著的時候，能做做運動，鍛鍊到肌肉，那麼躺吧。不過我覺得偶爾出去浪浪，活動活動更像個人，畢竟寵物也要走走跑跑跳跳的
3樓：張先生
既然是常了。。時間一定也很長吧，當然不好，久而久之會導致肌肉退化，直接表現就是越來越沒有力氣。不管是常坐還是常躺，都是保持乙個姿勢過長，就連睡覺時的我們其實也是時不時自己翻下身的。
4樓：鐘文
看看是哪種躺的姿勢了，像葛優癱那個姿勢對腰曲容易引起腰曲向下凹陷，引起脊旁軟組織過於緊張，長期這種姿勢，會出現腰曲變直，腰骶關節壓力過大，誘發腰骶關節失穩椎間盤膨突，加上癱著躺時，頭部是靠在沙發背部的，這種體態很容易引起頸曲變直反張，後枕部軟組織肌張力公升高，從而誘發環樞關節失穩，引起椎動脈壓迫導致腦供血不足。
而如果是正常仰臥位，睡的床軟硬適中，那麼就問題不大。
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