1樓：小發貓
科學研究正常人每天掉發60-100根是正常的情況。
洗頭的時候建議用指腹按摩頭皮，不要用指甲抓撓，這樣會破壞頭皮。
建議用護髮素，其可以讓頭髮柔順，也能減少梳頭時對頭髮的拉扯。
2樓：陳老師說頭髮
正常人每天掉頭髮大概30-100根以內都是正常的，你這個洗一次頭掉60-70，這個掉髮量就有點大了。
可以試試以下方法1.首先，想要頭髮長得好，吃的必須吃得好，也不是說要吃什麼龍蝦鮑魚什麼的。適當的補充一些蛋白質，維生素等微量元素可以有效的促進頭髮的生長。
飲食清淡，不要吃油膩辛辣的食物。比如牛肉，雞蛋，芹菜，黑木耳，海產品什麼的都可以改善你的髮質。脾腎功能也很重要，可以吃一些黑芝麻，枸杞，山藥等也是不錯的。
2.工作上不要過於勞累，合理的休息也很重要，每天保證8個小時的睡眠時間，精神好氣色好，頭髮自然跟著好了。
3.適當的排壓也很重要，假日出去走走，運動下都是不錯的排壓方式。大腦過於緊繃也會掉頭髮哦。
4.洗頭時，毛巾輕輕按壓頭髮，不要用力搓，髮質本來就不好，掉發或許就越搓越多了
3樓：植髮批評者
一天掉頭髮不超過100根正常，你只是洗一次頭就掉發六七十根，如果加上其它時間的掉發，可能超過標準數字，這就懷疑你是掉發過多。不清楚你是多大年齡，如果是20出頭，這種情況應該引起重視，可能是一種嚴重脫髮的前兆。
洗一次頭能掉五六十根頭髮，正常嗎？
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