1樓：安心眠
要做的第一件事兒，去醫院做全面檢查，排除掉心臟器質性病變的可能，等排除之後，醫生會給出相關結果，基本上是焦慮症或者心臟神經性官能症，簡單來說，就是身體難受，胸悶，有時候會伴隨著眼前一黑，頭髮昏，站不住。這時候深呼吸，找個地方坐下來，持續穩定的呼吸，等這陣子過去你會發現身體慢慢恢復，呼吸也沒有那麼急促。（實在不想回憶那個堪稱恐怖的回憶。
天昏地暗，十分恐懼，生怕就這樣默默立刻了）
疾病不是一天兩天形成的（排除掉外傷），把熬夜，吸菸，酗酒等不良生活習慣都改掉。如果可以的話，找靠譜的醫生調理下，效果還是很明顯的。
2樓：siney
我也遇到過，就是驚恐發作。到醫院醫生沒做任何措施，就讓我別緊張，安慰我，然後說沒其他任何毛病，休息休息就好。 實際上都是植物神經紊亂引起的，你需要調節自己心情，並且可以吃一些中藥輔助調理，記住平時適量運動運動，可以加快恢復，讓身體更好！
我目前也正在恢復期。
3樓：青青子衿
我在今年二月中的時候也試過這樣的情況，那天晚上一直睡不著，然後躺倒五點多的時候突然心跳加速，快到好像要蹦出來那種，還狂飆冷汗，渾身沒勁，呼吸不過來，特別害怕自己是不是得了新冠啥的。感覺自己快要暈過去了。然後費勁力氣叫媽媽打120。
可是在等120到的期間我喝了兩杯水我就慢慢恢復過來了。沒有那麼難受了。但是身子依舊是軟軟的。
然後去醫院做了心電圖，照了CT，血常規和咽拭子等各種檢查。最後結果出來都是正常的。就是心率有點快。
醫生說我是心悸，心率不齊。太害怕了才會這樣的。但是我以前沒有試過這樣。
醫生也沒有開藥給我只是說注意身體就好。可是我回家了總會心發慌，吃不下飯，難以入睡。後來我就回老家修養了。
回家的環境讓我好了很多，比起在城市的時候。但是我一晚點睡覺就不行，又會發病。然後我就去縣城中醫院看看。
照例照了心電圖。依舊是心率有點快而已。然後醫生說我心陰虛，氣血不足導致的。
開了中藥調理。然後吃了中藥後睡眠好很多了，心發慌的頻率變少了。但是吃完中藥後我又會心發慌。
所以我又去看了精神科（我覺得自己可能是心理問題）醫生說是我想太多了，有點焦慮，然後開了點安神的藥給我吃。因為我一躺床閉眼睛就會不由自主的想很多東西，控制不住那種。而且一想就很消極悲觀那種。
我每天都叫自己不要想太多了。然後最近一次去看醫生，醫生說我太瘦了，身體虛，所以心跳就過快，加上我有點焦慮。然後給我開的藥都是安神的和降心率的。
有穀維素那些。開的也有中藥，因為去看的是中醫院。（因為我在農村，去縣城看醫生也沒有多大感染的風險，我家鄉已經清零了感染者而且過了大半個多月都沒出現新增病例了，所以我去醫院比較頻繁）。
然後現在還在喝中藥調理身體，心跳有時候還是會比較快。但是心態好一點的話我覺得自己沒啥問題，但是吧，就是有時候突然就想太多不好的事情了，然後心跳就會加快，或者是心跳快了我就不快樂了。但是沒事沒事，要積極一點，放好心態會好起來的，加油！
4樓：一男的
喜馬拉雅-措尼仁波切-先幸福再開悟微細身實修法，尤其第八章，但是建議大家從頭聽，好好聽，認真聽。不僅僅針對身體，而且針對生命。微細身是氣脈明點的修法，這點我說的已經很深奧了，藏密的修法之一，切勿錯過。
5樓：賣火柴的喵星人
我也這樣！！！
而且現在變得對咖啡因極端敏感，所有奶茶果茶紅茶咖啡甚至熱巧克力都不能碰，碰了就一整晚都有這種感覺然後會失眠到早上【太難了QAQQAQ】
現在把所有帶咖啡因的喝的都戒了，感覺稍微好一點了【雖然有時候還是突然心跳加速】
而且做了24小時心電圖和心臟彩超和頭部CT以及檢查了肝功能腎功能甲狀腺功能結果什麼都沒查出來QAQ
所以題主現在知道是什麼原因了嗎QAQ
6樓：天地合一
可能是心臟神經官能症（植物神經紊亂），植物神經分為交感神經和副交感神經，副交感神經是我們能自主控制的，交感神經是我們控制不了的，通常表現一些多汗，手抖，身體發冷，心率快，失眠多夢，頭昏頭痛，胸悶等，一般都是陣發性的，去醫院檢查也檢查不出器質性問題來，常常害怕擔心，焦慮會不會是心臟病、心肌病、腦梗、冠心病等，吃了很多的藥，做了很多的檢查都沒有多大的改善
7樓：小島
題主去醫院檢查過嗎？心電圖？彩超？
做過嗎？特別是不舒服的時候去檢查，通常更容易捕捉到原因。一定要認真對待，盡早檢查，但不必過於緊張。
有的時候，某段時間休息不好，或者某些非器質性病變的身體狀況，也會引起這些情況。所以先去排查一下，對自己負責，自己也落得安心，對不對
8樓：
建議去醫院直接問醫生，排除器質性病變比較好。
看症狀不像心臟病，像急性焦慮症發作或者驚恐發作，如果是這個，你就開心吧，不用擔心，不用怕，它很難受但是不會怎麼樣你，跟它做朋友，你就當它每次發作一次就是對你心臟功能的一次鍛鍊。當然前提是你器質性沒有問題。
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