1樓：
這要看睡前狀態，包括身體狀態，精神狀態，如果心裡有事情想著很可能會醒來很早，比如第二天要上班開會或者趕飛機，或者去參加乙個重要的活動；
還有如果前一天非常疲憊，第二天很可能也會起不來；
不過大部分人的狀態是睡得早也會醒的早，因為人體有自己的生物鐘，睡眠到了一定時間之後自己就會醒來。
2樓：晴朗的海
如果你只是偶爾幾天睡得早，但是起得晚，那麼可能受到之前作息的影響。比如平時你睡得遲但是醒得早，那是生物鐘養成的習慣。你平時有沒有感到困呢，如果很睏沒有精神，一定程度上由於睡眠不夠，所以等你睡得早時，身體會「刻意」去增加睡眠，彌補之前的不足。
3樓：籮筐弟子
醒來早或晚主要跟睡眠期間的放鬆與否有關。
比如你第二天早上有個重要的會議要開，那你大概率不會遲到，定好的鬧鐘也很有可能用不到。
如果第二天是乙個輕鬆的週末，你大概率不會很早醒來（如果你沒有晨練等安排的話）。
如果第二天早上是淅淅瀝瀝的下雨天，那你大概率是舒舒服服的睡到自然醒，因為你知道，這種天氣早起來了也沒啥可幹的。
睡得早醒的晚，說明你比較放鬆。請允許我恭喜你，也祝福你，保持放鬆心態，擁有高質量睡眠
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