1樓：小白影視
一、這幾種食物多吃不上火
日常可以吃點苦瓜和豆腐和芹菜之類的食物，注意多喝水些,日常食物多以清淡為主就不會引起上火。苦瓜是一種很好的溫性食物，不管苦瓜是涼拌著吃還是炒還是煲湯著吃，他都不會引起我們的身體上火。
二、多吃什麼可以趕走火氣
2、西紅柿
西紅柿在夏季是盛產的，它不僅可以作為水果吃，它還是一種蔬菜，西紅柿中含有多種豐富的營養物質，他可以良好的幫我們達到平肝降火的功效。所以在夏天上火的情況下，可以多吃些西紅柿，可以幫我們達到緩解病症的效果。
3、鴨肉
日常大家的理解都是上火應當少吃些肉，但是不知道鴨肉性涼，在上火期間是可以適當的去吃的，鴨肉可以起到降熱的功效。因此在日常生活中，對於容易上火的人群來說，不妨適當的吃一些鴨肉來幫助自己起到降火的作用。
2樓：白白胖胖像條蛆
龜苓膏!!!
冰冰涼涼清甜微苦，還帶有一股中藥香，好吃又敗火。
生和堂有一款可以加鍊奶的龜苓膏，超好吃。
還有藕粉，加糖之後甜而不膩，泛著微微的粉色，氤氳著一絲藕香。
我弟小時候身體不好容易發燒，一發燒媽媽就衝藕粉，喝一碗藕粉睡一覺起來就退燒了，也不知道怎麼來的有這種功效( )
有什麼好吃又不貴的小吃推薦？
why 夏天吃什麼零食好?夏天胃口不佳，面對琳琅滿目的零食反而無從下手，想要滿足自己的小饞嘴又要顧及肚子上的小贅肉，那麼下面我為大家推薦幾款適合夏季食用的健康小零食。夏季美味零食清單 1 海苔 擔心夏天吃零食會胖的美眉們不妨試試高纖維低熱量的海苔，海苔原料中含有的纖維含量是非常高的，還有含有各種有益...
有什麼零食不上火不熱氣又好吃的？
麒麟學弟 辣條薯片這些零食都不能吃學弟真為你感到難過，不過沒關係學弟給你推薦幾款肯定符合你心意的小零食，現在雙十一也有很多優惠呀 百草味冰雪蛋糕 超高顏值的小甜品，外面冰冰涼涼的冰皮裡面是軟軟的蛋糕，吃下去軟軟糯糯的口感，有四種口味可以選擇，學弟我最愛的是芒果口味的，不知道你們最愛的是什麼口味的呢？...
為什麼有營養的食物都不怎麼好吃，好吃的食物都沒什麼營養？
胡小能 你這個問題本身立不住腳，不是所有好吃的不營養，不好吃的營養，就算是日常菜裡面，也未必是過半好吃的不營養。營養好不好還是個相對的，對於瘦子，脂肪一樣是個合適的營養，而一般食物好不好口味主是脂肪含量 脂肪是一般營養互中口味最好的 其二營養素中口味好的應該算是碳水類，這類大部分表現好顯性的糖 即俗...