1樓：筱隱ygh
無論什麼年齡的人都會有各種情緒，這是生而有之的。而不快樂的情緒宣洩方式，不同年齡的表現不一樣，比如年青人心情不好會擺在臉上，或者直接衝別人發火等，情緒外露。多數中年人心情不好卻會隱忍，讓人看不出情緒波動，還認為中年人就該佛系。
為什麼有的人認為中年人心情不好就該隱忍呢？情緒的表露是人的本能，嘲諷、壓制中年人的情緒發洩是沒有道理的。一般中年人比較成熟，就無意中收起鋒芒、克制微表情，成熟穩重成了保護色。
但是，如果不好的心情過度壓抑或持續很長時間，就可能會極端暴發，這無關年紀。中年人應該對不好的情緒進行調節，不可過度壓抑。
一.情緒消化
很多中年人不會在臉上有情緒化的微表情，因為生活的磨勵教會他自我消化不開心。大風大浪都經歷過了，這點讓自己不開心的事兒又算得了什麼呢？不必在意不值得的，生活中值得關注的事很多。
抽根菸，平復下心情，這點兒不好的心情隨著煙霧飄遠。
二.情緒認可
人到中年，雖然已不在風華正茂、青春洋溢，雖然歲月的風霜爬上了眼角、浸染了兩鬢，但生活教會了我們面對困難、不公時，不暴躁、不氣餒、不怨天尤人，並且努力、堅強、堅持，不斷走下去，最終做到更好的自己。在不斷前行的人生路上，各種各樣的情緒見證、陪伴著每個人，喜悅的、痛苦的、不屈的、沮喪的……。誰又能說中年人不配有情緒？
情緒的不外露，只是覺得沒必要罷了，因為再難走的路還是得一直走下去的，別的不必計較太多。
2樓：瑤瑤
情緒這種東西沒有誰配不配，這種都是每個人與生俱來的，我們沒有辦法割捨。所以我們都有情緒不好的時候，沒有配不配，只有怎樣舒解情緒。
3樓：天賦解析師
情緒是人與生俱來的，不管開心不開心，都不要忽略，要正面面對，人都有低落的時候，很正常的，不要看不起，要允許壞情緒流淌，過會以平靜的心態面對就好了。
4樓：一面黑板
要配也行，不配也可以。
我心情不好時一般都不配情緒，而是選擇配花生公尺。
年齡到了一定程度，心情不好時，喝點酒配點菜，該幹嘛還是得幹嘛。
不是說到了一定年紀就沒有情緒，只能說是經歷多了，情緒的根源也心知肚明。
上有老下有小的，沒事還要跟處在中間的自己慪氣，那就實在沒這個必要了。
遇到心情不好時，酒一喝，床一躺，醒來又是頂梁柱。
為什麼玉石會在心情好的時候很明亮,心情不好就暗黃？
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