1樓：亡人茶
不是的，，那是太累了，但是我在那個時候也是這樣的，總覺得早上起來有時間在做吧，其實這是一種懶惰的行為，什麼事都喜歡等到最後關頭在做，這樣的習慣是不好的，要今日事，今日畢，。。。。習慣要慢慢的培養。。。
2樓：我的頭好疼
盡量抓緊白天在學校的時間,比如自習時間
晚上只要過了最困的那個點就會比較好
個人認為晚上做理科會比較好
但是,請注意,在睡覺之前把背過的東東(文科的,政治歷史啥的)腦袋裡過一遍
絕對可以加深記憶
另外,如果由於睡的晚而失眠
那麼建議就先休息一下,放鬆一下精神,盡量別睡太晚休息好精力才充沛
吃什麼都沒大用的,心理作用而已
另外,對付考試是有技巧的
臨陣磨槍效果一般哦:)
多看以前做過的題才對誒,呵呵
一點建議啦:)
祝考個好成績哦
3樓：鵷鶵
你應該沒有控制好睡眠時間，初三的任務比較重，即將中考，睡眠時間有時候不充裕，一般晚上十一點半之前睡，早上六點起床，白天就不會那麼困了。還有心理負擔不要那麼重，勞逸結合，想一些開心的事，不要讓消極情緒支配你。多跟老師聊天，必要的時候可以去沒有人的地方大聲發洩自己的情緒，課餘時間多出教室走走，散散步。
只要你能做到這些，就不會那麼累了，中考加油!
4樓：清小華
我給你推薦幾本書吧，可以極大提公升學習能力——p1.《夜腦》:理查德·懷斯曼在本
書中致力於揭示如何讓大腦在睡眠中自動思考。
2.《快速閱讀訓練法劉志華著》:
經過一段時間的持續訓練，每
個人都能把自己的閱讀速度提
公升到每分鐘，一年輕鬆
讀完300本書。經過不斷訓練，閱讀速度還可以更快。
3.《心流》「心流」是指我們在做
某些事情時，那種全神貫注、
在這件事情完成之後我們
會有一種充滿能量並且非常滿
足的感受。
4.《超級記憶力訓練法劉志華著》:運用本書中的方法,練習21天後,記憶力和思維能力將提公升5～20倍。
5.《解放你的大腦》:我們的大
腦潛能巨大。現有研究表明，有
些天才可以在4秒內計算出一
個百位以上數字的13次方根。
平時我們使用大腦的方式，就
們會了解如何借助神經工效學
充分發揮大腦的潛能。
6.《如何閱讀一本書》:一本關於閱讀的永不褪色的經典。本書是一本閱讀指南，一本
指導人們如何閱讀的名作，閱讀所應具備的廣闊視野。
7.《高效能人士的七個習慣》:美團「四大名著」之一，吉姆·柯
林斯作序推薦。這是一本能改
變億萬人命運的奇書，影響力
僅次於《聖經》。暢銷30多年,
重讀本書再次真誠推薦。被譽
為中國商界經典、著名的培訓
教材。8.《為什麼精英這樣用腦不會
累》:這是一本只有神經科醫生
質」的視角出發，綜述人腦的構
造與機能，進而與商務人士分
享豐富的即效性能力提高的知識和方法。
《冥想五分鐘等於熟睡一小時》睡不好，學冥想！連續6年美國圖書電商心靈類桂冠！權威、完整、可靠，全新修訂版重磅上市！
掀起國內冥想熱潮標桿書！只要冥想5分鐘，就能高效解除疲憊，放鬆大腦，任何時候都能像從熟睡中自然醒來那樣，充滿活力。冥想其實極為簡單易學，最初的冥想只需幾分鐘時間，就能讓您放鬆大腦和心情，解除焦慮、疲憊，回到精神飽滿、思維清晰的狀態，就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。
開會累了冥想一會兒，伏案久了冥想一會兒，精神緊張的時候冥想一會兒，睡不著覺、休息不好的時候冥想一會兒。簡單冥想5分鐘，把大腦清空，整個人鬆弛下來，您就會發現乙個更好的自己：清晰的思維，超強的注意力，準確的判斷力，平靜而放鬆的內心，渾身散發出活力與智慧型。
翻開本書，隨時隨地，從簡單的一呼一吸中，開始冥想吧。
5樓：YOYO
在國內，大學之前的每乙個公升學階段都是要脫層皮的，所以做好吃苦準備是必須具備的覺悟。但是發睏真的很難保證學習效率，時間一長，便似惡性迴圈一般。大量的學習認務當前，不得不正視，並且解決這個問題。
首先，建議梳理一下一天、一周的學習時間，精減掉被浪費的時間，重新制定時間軸；
其次，發睏有時候是因為體力不足，建議在每天的時間裡增加一點運動的時間，畢竟體力充沛，做事真的可以事倍功半；
最後，也許可以檢視一下飲食習慣，看看會不會是不良的飲食習慣引起的不適。
6樓：精靈果果
可以鍛鍊身體提高自己的免疫力，而且多鍛鍊身體精神也會變得更好，這樣就不容易犯睏了，而且還能高度集中注意力和學習的專注度。初三本就是乙個學習任務繁重的時期，要勞逸結合，運動可以放鬆自己緊張的備考心情，也能讓自己擁有乙個健康的身體和心理去迎接中考的到來！加油，少年！
7樓：過往雲煙
我也很同情你，真的，我家小孩今年高三，看著也很心疼。可是，現實就是如此，你又能怎麼辦，家長又能怎麼辦。建議做做八段錦之類的健康操再學習，一味的死坐那裡學習，不行的，不會劇烈運動後更累，可以放鬆一下。
8樓：啵一口雲吞麵
累了就休息，困了就睡覺，適當的玩，不要給自己太大壓力，放假的時候就去玩，上課的時候就認真聽課，學習要追求效率的高低和質量，不要一味的追求刷題的多少
9樓：猴子在掰玉公尺
作業寫不寫真的無所謂，老師家長也只會一時的批評你，只要你學會知識會做題，考試都能考好，作業什麼的又能怎麼樣的，作業是自己給自己看的，我的老師就對我說過：有時候我也知道作業多，我希望你們能找自己的薄弱點自己去針對，而不是整天沉淪在我們給你們摸索的薄弱點裡，能不寫的就不寫，該練的就練就好了
10樓：FFEE
如果是晚上比較晚了，可以在寫作業非常累的時候，在家長的陪同下出去跑一圈再回來，這樣就會精神很多，或者用涼水洗把臉，想象一下再有幾天就可以週末多睡會兒了，給自己打氣，安慰自己白天的時候可以利用課間10分鐘睡覺
11樓：47生活不能自理
嗯…其實原來我和你也差不多，但是我只是累，寫作業不會困，因為我初三就基本上沒寫過作業。我是從外地轉來的，初三之前都是在外地上的學，初三回的老家，家裡找關係給我送進乙個還不錯的中學，老師也都知道我是關係戶就都不怎麼管我，我反正就每天作業也不寫，上課也不聽，考試都懶得答，卷子都懶得看，什麼也不想幹，回老家之前我以為自己能有乙個新的開始，上了幾天我就給自己打臉了，一天天醉生夢死。但在回老家之前我一直都是乙個積極向上，對學習充滿積極性的人，考試至少不會懶得答，還知道打個小抄，可是回來這一年我看見卷子就想睡，一聽見老師講課我就困。
可能是初三回來，同學和老師都很陌生，這邊的學習環境和氛圍我也不適應，也沒什麼朋友，然後我就墮落了。現在我是一名普高的高二學生，我想告訴你，如果可以，你一定要找到乙個契機，對你的這種狀態做乙個改變，但是這種改變往往不只是你學習上的改變，要從生活中的改變一點點影響到學習方面上，例如，你可以把自己的屋子某天自己全面的收拾收拾，某天把老師留得作業靠自己全部寫完，不要抄，寫出自己的真實水平，或者在自己總是睡覺的課上下決心不睡，聽懂、弄懂乙個知識點等等等。就好比你買了一身衣服，只有鞋子不是新的，你就會想再買一雙新鞋子，用你其他方面的改變去帶動你學習的改變，但這種改變一定要是往好的方向去變，這個就要看你自己了。
我是不想看別人走我走的老路了，希望你可以及時改變，考上一所好的高中，祝願你有乙個美好的未來，加油
12樓：包子
困就睡覺 。
盡量讓自己放鬆下來 ，並在心中告誡自己即將面臨中考 ，建立心理防線你是要面臨中考的人 ，要比其他人更努力，不能覺得累，大家都很累 。
13樓：fuuuuu
你可以先放空自己，回想一下今天幹了什麼，有沒有收穫，適當運動運動，放鬆放鬆，不要有太大壓力，要注意每天都是不一樣的，如果你覺得每天就是學學學，就很容易身心疲憊。回家可以先吃點東西，冷的時候喝點熱的，然後再來做作業，完成作業不是首要任務，從作業中收穫了東西才重要，加油呀!
14樓：111
巧了，無論什麼季節，無論什麼時間，犯懶犯睏總是難以避免。但如果能夠合理安排自己的心情和時間，疲憊感和無力感總能一掃而光。
首先，分析原因。為什麼會感到困呢？
可以從以下幾點分析:
1.作業太多以至於根本做不完，身體累
2.感覺每天都是從早到晚枯燥的幹，是心理的疲憊
3.是精神上和身體上的雙重勞累
如果是第三種，可以說是很危險了。
第一，如果是因為作業太多而勞累，可以通過一些具體措施「減負"。比如說在課聽得懂的情況下把這個時間用來寫作業(初三一般是三輪複習，已掌握的知識就沒必要大把大把浪費複習時間了)，如果是做題速度慢的話，只有多做多練把速度提上去了，做作業就快(輕鬆)
第二，覺得枯燥就需要自己給自己創造樂趣。作業寫累了，太無聊，可以轉移注意力，看看雜誌(有利於提高寫作能力)，跟同桌下五子棋?（別被發現啦），調整一下心態，差不多了就繼續做作業，這時候就神清氣爽的啦~
第三個的對策即是以上兩種的綜合使用。
特別值得一提的是，你心裡有強烈的渴望和追求是最好的，有這些，不怕有什麼做不成。實在無法解決，看看那些時刻清醒的同學吧。
15樓：Demo
哈哈哈哈哈，突然想到我初三的時候，夏天老是瞌睡手上用圓規扎，用指甲掐的那些日子了，好好努力吧，以後的你會感謝現在的自己！站起來，風油精，清涼油。
16樓：alar
me too
實話實說，熬多了都習慣了，在學校抓緊時間睡覺，大自習狂寫作業，把鬧鐘設6點30左右，時間長了你6點30左右就有點醒了，等到上課的時候基本就清醒了
17樓：洞見新文
發表一下我的觀點。總是很睏可以看出來你確實太過疲倦，或者有惰性了。精神開始浮躁。
這種時候強行學習只會造成反作用，你初三，迎接中考，做出你人生的第乙個重要選擇，但人生會出現數不清的選擇題，我不希望乙個人在初三的年紀就有選擇困難甚至恐懼。
因為你現在的狀態非常容易對未來生活造成影響，順其自然吧，你應該稍微放鬆一下，玩玩遊戲甚至通宵，釣釣魚，追追劇，做一些你想做的事情，而不是將自己困在學習的牢獄裡，身心疲倦。
學習並不快樂，我知道，但可以快樂的學習，你覺得不快樂了，你換一樣，或者放鬆放鬆，以乙個好的身心去學習，進步速度絕對比你現在疲倦的學習強。
另外，不要忘記了，人的一生不只有學習喲，還有許多美好的事物，朋友，美景，還有你自己。
18樓：我自帶的可愛
巧了，我也初三！我的方法啊就是：在學校如果有自習課可以寫作業的話就一直寫，別人玩你也別看，就一直寫作業，累了看看書下課出去放放風溜達溜達，反正就是在學校能寫多少寫多少，初三累，學習任務繁重一定要努力拿出十二分的努力，為自己的未來拼搏、奮鬥。
陌生人，加油！我們一起努力！初三累，但是堅持過去就是最棒的！
長期加班，總覺得很累，覺得身體已經進入一種長期疲勞的狀態，是不是屬於亞健康了？有沒有什麼辦法能夠改善？
真誠平等 平時應該養成良好的生活作息習慣，身心都要健康，等到像他這樣就有點晚了人只有健康狀態才能說金錢 事業 家庭 社交 成就等等一切沒了健康還說啥呢？都是虛幻的 請一定要重視 淑女的小迪迪 工作忙，要想身體好，就得抓住時間鍛鍊。記住，關鍵是，要有想運動的心。千萬不要因為工作累，就不運動。分享一些可...
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已登出 我也不知道怎麼辦，盡量去做自己喜歡的事吧。我也覺得很累。和別人聊天也是乙個好方法。每次和別人聊一會天我就會覺得舒服很多。 半夜睡不著，手打一段吧。小學，只有父母會要求你，要好好學習，盡量雙百，即使沒有考好，正常情況下父母也不會打罵，頂多給你多報幾個補習班。初中，除了家裡，你多了老師的期望，你...