這是腎陽虛還是陰虛？

1樓：包子將軍

你說的症狀只能說你有氣虛，大概率也有脾虛，應該也伴隨濕氣重，至於腎虛就看不出來了。陽虛就是身體溫旭物質不太夠，不太準確的理解就是保溫，會畏寒，穿衣會減輕症狀（你有氣虛，也有可能穿衣還是感到冷，但你的年齡不太可能會這樣）。

相對實際點的操作：

運動!運動!運動!中醫治病絕大多數情況是把鍛鍊放在首位的，到春天就開始運動，冬天簡單動動就行。

腎陽虛用金匱腎氣丸，腎陰虛六味地黃丸，如果實在搞不清楚就先補氣再說，給你個補氣基礎方子泡茶喝，你可以在這個基礎上自己修改：

黃芪30克、茯苓15克、山楂10克、川陳皮3克

這個方子感冒時不能喝，胃酸過多去掉山楂，一定要用川陳皮，也就是紅色陳皮。

還有乙個能滿足你補腎需求的泡水方子，還是一樣的注意事項：

黃芪6克、山楂6克、枸杞6克、川陳皮3克

我自己用的方子就不放了，需要煮水，太麻煩，是家庭全季節用的保健方子。

2樓：李醫生

陽虛症狀：如腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

陰虛症狀：如四肢痠軟,頭暈耳鳴,牙齒鬆動,脫髮,五心煩熱,失眠多夢,月經少,盜汗，顴紅，消瘦，舌紅少苔。

腎虛可以通過針對性的鍛鍊來達到強腎、健腎、啟用腎氣的目的。

3樓：

建議玉屏風顆粒，喝兩個星期（感覺有效果就可以長期服用，增強體質）。

不認為是腎的問題。年輕人，手淫沒什麼。

可以看看脾胃。

這是過來人的忠告。