1樓：
我之前有一段時間也曾經跟題主有一樣的經歷，題主的父母是不是有一方特別強勢，無論你做什麼他們都會覺得不夠好，或者怎樣的評價後面都會接「但是」，很少給足夠的正面評價？
後來我開始練字了，練字是乙個很神奇的過程，你練兩天和練一天真的不一樣。練乙個月和練一年區別也是非常明顯的，甚至你不需要別人的評價，你每天看著自己的記錄，你就能知道你確實在進步，同樣的跑步，健身，做飯，背單詞，這些長期反饋的事件，只要你堅持，你都能看到明顯的改變，看到題主說做到一半總是覺得丟臉，有可能你內心對自己的要求太高了，無意之中給自己非常大的壓力。不妨做的時候不想我一定要做到什麼程度，而是規定自己一定要非常認真的投入1個小時。
習慣了之後，就不會再分散注意力想自己做的是好還是不好了。做乙個實踐者，而不是評價者。加油！
2樓：Joyce想吃油桃
借用句剛看到的話，乙個人成熟的標誌之一就是，明白每天發生在自己身上的99%的事情對於別人而言根本毫無意義。
說的傷人點，就是並沒有人care你。所以，別糾結於或許不存在的、所謂「他人評價」上。
題主麼麼噠，共勉啦～
70歲以上的老人出現幻視幻聽是怎麼回事？ 每半個月出現一次這種情況屬於什麼病症？
法公升 年紀這麼大了，應該也去醫院檢查過了，按時吃藥保養身體，有條件和能力多做鍛鍊和運動。老人氣血衰敗，陽氣日散會慢慢的出現通靈的情況，接觸轉化陰性資訊形成幻視幻聽。很多民間故事中都有老人臨終前見到或夢到眾多亡故親人前來會面迎接的情況。還有一部分人是看到陰差拘魂，實際上都是因為自身運勢 身體衰敗導致...
經常覺得自己有病，是怎麼回事？
人人幫 從中醫來看，由於人體是乙個有機整體，其全身系統是聯動的，可能有時區域性的經絡會有些紊亂，但機器是檢查不出來的，這個時候自身就要把心態放好，大腦放鬆，並進行一些身體和心理的鍛鍊活動，把微病理消滅在其萌芽狀態。 李峰 有可能是身體有些小毛病，也有可能是氣鬱體質，總是心情低落，懷疑這計較那的，比如...
睡醒發現自己雙臂緊抱是怎麼回事？
這或許與你的心裡狀態有很大的關係，人的行為是由潛意識主導的。想想最近是否精神狀態有什麼異常，是否出現過情緒緊張的時候，是否最近壓力很大，回憶一下，也許能找到癥結。要想改變現在的狀況，最後的方式就是讓自己身心放鬆。 拓樸太極 大概率是被子薄了，凍的。也可能是壓力有點大，工作生活中持續受到威脅。如果是前...