1樓：海南輝
從現代人的眼睛不舒服重要源頭之一來解答一下：
資訊極度氾濫的流動網路時代，如影隨形的無所不在的螢幕。人們基本上失去了面對螢幕時的自制力。
救救眼睛！大聲點說
在氾濫的資訊大潮裡保持自己的節奏
正確地使用你的螢幕
提高你螢幕的護眼指數
直接大膽地愛你的眼
讓耳朵分擔一點
細微敏感地感受眼的痛，並且記住
3個原因，7個對策。手機時代護眼應注意這幾點 - 哇哇哩Wawali | 健康快樂慢生活
2樓：視野聯行眼鏡
★設定電腦螢幕亮度
如果是上班離不開電腦的朋友們，一定要將螢幕亮度調到不用費力就能看清的亮度，具體以辦公環境燈光為準，使它不刺眼也不太暗。
★眼藥水隨身必備
像隨身小包、辦公桌都會常備，眼鏡累了幹了隨時滴一滴，可以做應急緩解。冰冰涼涼瞬間整個人也比較精神了
★間歇休息
短暫的休息時間可以讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離目標看看，大約維持10秒就好，眨眨眼，眼睛上下左右轉動幾次；深呼吸三次；放鬆身心後再投入工作。
★佩戴防藍光眼鏡護眼
由於藍光照射時間過長，首先易引起視覺疲勞，其次會對視網膜、眼底黃斑造成傷害。長時間盯著螢幕，會引起眼睛乾澀、痠脹，引發幹眼病和視力下降，也容易導致黃斑提前衰老。
新工作感覺很不舒服怎麼辦
泡泡魚 只有面對問題，解決問題，讓自己從憂慮變成歡喜，才能在職場中立於不敗之地。告訴你年輕人，職場上所有舒適的道路都在困難的後面，超越困難才有坦途，也才能從工作中得到樂趣。如果你把工作看成工作，那這份工作一定做不了多久 如果你把工作看成娛樂，你就會很喜歡這份工作。你到底是哪一種呢？了解後，你一定會對...
呆在宿舍裡渾身不舒服怎麼辦？
德瑪西亞路易斯 身體不舒服還是心理不舒服？身體不舒服的話可以找一下宿舍環境的問題所在。心理不舒服可以多出去走走看看，建立除宿舍外的其他舒適圈，圖書館就是乙個不錯的選擇。 hhh26 出去唄，找朋友出去玩，該學習的時候就去圖書館自習室咖啡廳學習唄，睡覺的時候再回來，如果睡覺也不願意在寢室睡，那就問問學...
有人抱怨助聽器戴著不舒服怎麼辦？
無錫海之聲助聽器 戴了助聽器感覺清晰度bai還是不好，這要看助聽du器的效能如何，還有您的言語分zhi辨率如何，dao您聽力不好有多長時間了 聽力情況怎樣 戴乙個還是帶兩個，是在怎樣的環境下 距離有多遠 幾個人說話 戴了有多久了等。這些因素都會影響到助聽器的清晰度的。 久久到清蔣政 這個抱怨太正常了...