1樓：流封
我覺得喝正規碳酸飲料一瓶兩瓶基本不存在有害純淨水，如果在非要有替代品而且你已經認為碳酸飲料有害的前提下，直飲水，只燒了一次的開水，正規礦泉水
2樓：青城
可以喝點果汁，自己在家榨，偶爾。
也可以喝酸奶，但是都得適量。
我們家喜歡我在網上買的百香果加蜂蜜，還有的書吧裡有好喝的那種水果茶，我也試著做。
總之，給他說了碳酸危害，然後並沒有禁止喝，只是每次提建議，替換。
偶爾喝喝沒關係的。
疏勝於堵。
3樓：愛的天籟
之前在飲料公司工作過，有時候會有公關話術，說碳酸飲料無害等等。
說實話，碳酸飲料甜甜的，含有的氣體喝下去之後讓人感覺渾身舒暢。特別是夏天，如果冰鎮的碳酸飲料，喝起來真的是爽！
乙個是很多朋友提到的，飲料裡面含有很多的糖分，還有一些宣稱無糖的飲料，會有甜味劑或者代糖，都是看起來很健康，具體有沒有危害並沒有相關資料可以證明。過多攝入糖分會造成肥胖，糖尿病風險增高等等問題。
還有就是飲料中充入的二氧化碳氣體，如果胃部有不舒服的人，經常喝飲料，會對胃部有一定的刺激。二氧化碳溶於水形成的碳酸，也是一種酸，對牙齒也是有一定的影響的。沒有多少人會在喝完汽水之後刷牙漱口來把牙齒表面的殘留去除。
我們成年人很多都沉迷於這種爽爆了的感覺裡不能自拔，更何況是意志力更薄弱的孩子呢。
4樓：保險經紀人李興燕
我僅有的一點關於這個問題的知識：喝碳酸飲料，糖分高，尿酸偏高，為啥子現在那麼多痛風的人，40多的人，家族沒有糖尿病史，但這些人就患了糖尿病，喝飲料是其中乙個原因，替代品，就是喝白開水，娃不聽，就帶去體檢一哈，看看尿酸超標沒有
好朋友的兒子，初二的學生，個子比較高，從小學開始就有點奶油肚子，平時不愛運動，上體育課都惱火，朋友帶去醫院檢查，醫生警告，禁止喝任何飲料，因為尿酸太高了，沒喝飲料了，一下子就抽條了，人都更精神了
至於其他可能的不好後果，我就不懂了，
平常工作過程當中，都會看被保險人的體檢報告，尿酸偏高的人超過三分之二
5樓：梓汐姐的老爸
喝一點是沒有問題的，主要不是碳酸的問題，是糖分的問題。
有點家長一點也不讓孩子喝，我覺這麼做唯一的前提是，家長也可以做到一點飲料也不喝。
6樓：慧姐
經常喝就會導致齲齒，在成年後會讓牙齒過早脫落，還會導致骨質疏鬆，因為碳酸飲料普遍含有很多糖分，會促進骨鈣的流失。無論哪個年齡階段，乙個跟頭都可能摔骨折了。所以為了孩子的長遠健康，需要幫他解除對碳酸飲料的依賴。
可以給孩子喝不含糖的營養飲料。
孕早期能喝碳酸飲料嗎
小羊不咩 我個人認為沒有絕對的能不能。不能喝可樂的原因主要是因為咖啡因和糖。孕早期咖啡因攝入過多會導致流產，孕中後期糖分攝入過多會引起妊娠糖尿病。其實偶爾喝一罐可樂所攝入的咖啡因和糖對健康孕婦的影響都不大，但是不能長期這樣。 榴蓮嘛嘛 能不能喝看個人吧。我反正除了生冷沒忌口沒禁忌，但是這些都是基於以...
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王小貓orz 不談量的都是耍流氓。要是天天喝量不控制，第一糖攝入過多，對牙齒 腎臟有負擔，其中含有的二氧化碳進入胃中，抑制了腸胃中的菌群，影響消化，造成腸胃負擔，另外還有個說法是會造成結石這個不懂 你們喝多了牙齒不會感覺磨得慌，變得粗糙，而且發癢嗎？我以前經常喝，之前發現每喝一次，光滑的牙齒就變得 ...
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牛大乖 碳酸類飲料中的碳酸有分解牙本質的作用，這大概是題主問碳酸飲料為什麼對牙齒不好的原因。但是，我想說，食物中不僅是碳酸，食醋，檸檬，這些東西都有類似的作用。所以你能看到人們用食醋檸檬可樂之類的東西清洗水壺裡的水垢。回到碳酸飲料，如果拋開接觸時間不談，我無法負責地回答這個問題。那怎麼避免傷害呢？我...