1樓：左貓
這個要講個程度。
確實，免疫系統在消滅病原體的過程中可以獲得對病原體的「識別」記憶，以幫助下次受到「感染」時將其消滅。所以有些不講衛生的人因為接觸的病原體機會更多，遭受輕度感染不僅無害還「鍛鍊」免疫系統。
但是，有些病原體會發生變異，免疫系統的「識別」下次就不管用了，而感染有可能造成無法修復的損傷，比如冠狀病毒引起肺炎造成的肺纖維化。
另乙個問題是，對人體的危害除了病原微生物以外，還有寄生蟲、有毒化學物質、有害金屬等，這些危害不僅無法「鍛鍊」免疫系統，還會削弱它。比如，一些有害化學物質、重金屬會導致慢性中毒甚至引起白血病等，而某些寄生蟲感染是會致命的。不講衛生的人，接觸這些危害的機會顯然更多。
所以，極致的衛生不可取，反過來完全不講衛生也是有害無益，應該辯證的看，而不是非黑即白。
2樓：marrs
免疫力跟環境沒有直接關係。免疫力是免疫系統對外界的反應。
免疫系統對入侵的外界物質，會有過度反應。比如排斥移植器官，花粉等過敏，風濕等。也有可能會識別不出來。比如很多病毒病菌。
可控的接觸外界，是保持免疫系統有效的手段，比如戶外活動，疫苗接種，自然免疫。能量和營養也是免疫系統保持正常的要素。
3樓：別人家的孩子
這個問題很有意思。我來說兩個事情吧。
第乙個是乙個醫生，給她的孩子從小喝蒸餾水，導致長大後動不動就會生病。從小都是無菌的生活，身體沒有抗體。
第二個是有一句話叫「不乾不淨吃了沒病」我小的時候回老家大家都從樹上摘下來的杏直接吃，但是我平常都是會洗好在吃。後來也學他們直接吃。然後我就拉肚子了，他們嘛事沒有。
其實感覺看起來，抵抗力這個東西沒有什麼衡量標準，只是和你生活環境有關係。
所以想提高抵抗力，應該是適應環境。再加上飲食，運動來提高。
免疫力是一種什麼 力 ？為了提高免疫力，你做了哪些努力？
康康 我似乎沒有回答的必要，因為我那可怕自制力把僅堅持一兩個月的努力給磨沒了。熬夜 辣條 火鍋 油炸 偶爾喝酒 吃燒烤，這些東西彷彿才是我真正的動力所在。人生幾何，需要快樂呀！可能因為從小喜歡看少兒頻道的什麼大風車呀 動畫夢工廠什麼的呀，習慣半夜玩看劇啥的了，從那個時候起就已經習慣了十二點左右睡覺了...
增強免疫力具體是指什麼？
洪權 人體的免疫力，需要幾個方面去認識。1.人體是乙個大機器，平衡就是第乙個免疫力的核心。比如，冷風一吹，身體就會出雞皮疙瘩。開始一冷一熱，就會感冒。現代醫學最近的研究說是病菌早就滿了，才出現感冒症狀。其實，少了乙個關鍵問題 人體什麼時候少過病菌？為什麼需要風吹才發作？這就是平衡。如同乙個城牆樹立，...
自身免疫性疾病是免疫力強還是弱？
東東冥想 從大樣本歸納性分析，自身免疫性疾病是免疫力總體上大概屬於中等偏弱水平。以類風濕關節炎為例，各個年齡段都有，但40 60歲女性多發，部分中年女性和中老年人體質和抵抗力較差。看看這個年齡段，算是中老年較多，從乙個人免疫力的曲線看，也是處於下降中期了。所以單以類風關為例，就是免疫力中等偏低。但是...