1樓：
普通人是做不到像她那樣長期大量吃，如果那樣的話容易吃進醫院了。
經常毫無節制的吃一堆的後果可能會造成肥胖、脂肪肝、便秘，上火，胃病，胰腺炎，糖尿病等等。
另外食物也是有各種屬性的！
天然食物（蔬果、精糧／雜糧主食、肉食）由它的構成成分和人體吸收決定的， 比如適量吃有益處，吃過量會有不良後果，以及食物之間的相剋 。
甚至還有部分人存在食物過敏問題，有些食物不能沾和多吃。
成分複雜的加工的食物、油炸烘烤、快餐速食、大部分零食，就更不提倡吃太多，廠家商販為了讓這類食物賣相口味更好，油脂、新增物、鹽分、糖分、防腐劑、食用色素都會超標。
正確飲食習慣
三餐規律OR少食多餐
三餐規律:
早餐和中餐是吃到
七、八飽，
晚餐六、七分飽
主食（精糧公尺、麵粉和雜糧）、副食、葷素搭配均衡。
有食物過敏問題避開過敏源。
少吃或不吃大部分零食、加工類、油炸烘烤、快餐速食。
最健康的食物還是越天然、清淡的最好。
所以有條件的話還是盡量經常在家下廚、食堂吃飯吧，清淡為主還是比油膩的外食大餐健康些也利於消化。
最近微博很火的日本大胃王木下祐譁是真的假的？
娛樂圈大明白 其實大胃王被質疑的乙個重要原因就是 她們 吃完了怎麼辦。大胃王是可以在短時間內吃下超多食物的，這個是毋庸置疑的，就像木下一樣她們的胃被擴大了N倍，但是這些食物堆積在胃裡想靠胃部自然消化一定是不可能的，一般來說乙個正常人從吃下食物到食物被消化大約要8 10小時左右。那麼以木下為例要消化她...
誰是大胃王中的假吃專業戶
鎖鎖 密子君不好說，我看她前幾年發胖了的，但是現在又好看回來了，而且她吃東西感覺挺享受。mini是我個人感覺會假吃的，但是只是個人感覺而已。 除了在國外經常參賽的那種職業選手，其他基本都是半吃半吐的狀態。人家職業選手一定時間內都吃不下的東西，他們乙個作品吃完了，這不是把觀眾當傻子嗎？不曉得怎麼那麼多...
有沒有不催吐的吃播或者大胃王？
B站的楊曉婷胖龍的小生活肉肉肉肉姐狗輝er 田野上的繁榮朱子慧i 假美食po主都是我覺得很舒服的吃播人不做作實誠自然還下飯 只要是所謂的大胃王，除非是假吃，否則不要問，問就是催吐。吃那麼多，不僅僅對胃有要求。食物不是在胃裡待著就完事了。就算真有那麼大的胃，也沒有那麼強悍的胰腺 肝 膽 脾 腎，供他消...