1樓：林木木林
還是瘦點好，覺得虛弱加強鍛鍊就好。想胖很容易，飲食上高脂高油高鹽，稍微上點年紀新陳代謝速度變慢馬上就胖，不過隨之而來的就是各種指標失常，比如尿酸，血糖血脂，進一步就是痛風，糖尿病，高血壓以及心腦血管疾病，真到這一步就相當於在走鋼絲了，隨時可能出問題。
綜上，還是少吃點。
2樓：知否不知
鹽酸甜菜鹼我當時吃了，每天中午吃一粒，吃了大概七八粒的樣子。
要知道鹽酸甜菜鹼它的功能是幹嘛，就是胃酸不足增加胃酸分泌嗎？
這個時候我不如直接吃點醋，簡單又方便。
我個人是比較瘦的，我瘦的原因乙個就是因為我的飯吃的不太多，腸胃可能不太消化，然後腸胃不太消化，可能是因為我心情不是那麼開心，工作不是那麼順利，也就是說乙個人他整天沒有什麼煩心的事，沒有什麼操心的事，他馬上自然可能就心情好，心情好，可能就胃口好，運動量也沒有跟上。
然後胃消化不好的原因就是心情不好導致消化功能不好，然後就是胃酸有點不足吧就是。
然後就是吃了那麼幾粒之後，後來又沒有吃，或者說就那樣了吧。
我個人而言，增肥的話，乙個是心情上要好一點，不要那麼。小東小西壓力太大，導致消化不太好。
然後就是從胃腸消化來說的話，可能吃那種就是其中有一段時間我是喜歡往飯菜裡面放醋的。然後其實我之前偶爾一段時間體重上公升了，原因就是可能心態比較好吧，沒有什麼煩心事兒，工作也不是那麼負擔重的樣子。
後來所以煩心事一來，然後就是有點心情不太好，壓力有點大，然後就導致腸胃功能。其實這個很好解釋，也就是說如果壓力和心情不太好的話，這個時候人就處於一種緊張模式，而這個時候對於腸胃的供血是比較弱的優先順序。
然後實際表現可能就是胃酸有點分泌不足吧，然後有點挑食。
然後最好飲食規律一點，胃酸不足可以多吃點醋。
3樓：璆璆
沒吃過你說的這個，就我個人經驗而言，吃不胖的，是這些這些人挑食，要麼就是吃飽了一點就停，吃零食也是吃了就不想吃了，所以真想增肥並不難，吃多些沒有吃不胖的
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