1樓：月光江湖
我從2023年開始抽菸，到2023年5月1號開始戒菸，然後就一口都沒再吸。剛開始抽的時候，那是在大學期間，家裡出事了，煩！學著同學抽，感覺沒有想象中那麼可怕啊。
然後一抽就十幾年了。期間，國內好多煙都抽過，因為工作原因在各省跑來跑去。然後我姐夫也給我帶了不少國外貨。
直到16年，一天兩包已經不夠，感覺就那樣了，然後突然想戒了，那就戒吧。剛開始的時候，很難受，特別是看到別人抽或者是聞到菸味，簡直就有一萬隻蟲在心裡爬啊！然後就特意躲著菸槍，去爬山去跑步。
發現自己在揮汗如雨後，那種感覺非常爽！比抽菸爽上一萬倍！於是，各種堅持，終於至今沒有再吸，也沒有想吸的念頭了。
2樓：老佛
我曾經吸菸15年，2023年4月11日正式戒菸，到現在快滿三年了。
沒死，活的好好的。
身體變差了？並沒有。多年的鼻炎好了，最近一年都在健身，力量更好了，呼吸好了，精力更充沛了，連感冒都很少了。藥？現在基本不吃啥藥了。
兄弟，別嚇自己，戒菸真的沒那麼可怕，沒有煙的生活其實更精彩。而你也可以享受美好的生活，只要勇敢走出那一步。加油
3樓：
我菸齡十六年，戒菸一年了，除了一開始的幾個月的戒斷反應後，剩下的就是舒服了。至於戒菸後壽命變短，那個純屬扯淡。戒菸後的後遺症就是肥胖。原因是味覺恢復正常了，你自然食量上公升。
菸齡十年了，該怎麼戒菸？
橘生淮南丶 先抽菸，抽完之後不要按滅，把褲子拉開，按在老二上面使勁，按滅為止，此後每次菸癮上來就如此，相信我，乙個月後，你不僅能戒菸，還能戒色 某某某螄 現在好像不讓賣電子煙了，我是抽了一年左右電子煙，尼古丁從多控少，然後徹底把菸戒了，因為有這麼個過程，所以一是易於成功，二是付出較多也會比較珍惜這個...
熱愛聖鬥士十年以上是什麼體驗。？
刺兒Ractia 呀 至今還是對劇情記得清清楚楚。進cos是因為聖 進語c是因為聖 進遊戲是因為聖 看電視是因為聖 學畫畫是因為聖 學唱歌是因為聖 去旅遊是因為聖 至今還記得喜歡的聖鬥士們的生日 雖說不上聖鬥士是生活的全部 但是只要看見與其有關的東西 便會激動得不能自已吧。至於體驗，結交了無數很厲害...
有哪些沒有十年以上魔齡就不會知道的事情？
亓飛 接近，但是並沒有10年魔齡，強答。1.我這個洗牌的水平和牌的質量是成正比的 2.只好強顏歡笑，Mickey mouse 3.小字永利有JN 85 的手感 4.Yif曾經做為愛好者聽過魔術講座 5.我曾經把第3條的內容和我的朋友說，然後他告訴我這句話是他說的滿滿的都是回憶 偽動猴 說點即使有10...