1樓：泰哥
俯臥撐標準制定不是乙個問題，關鍵是檢測有效次數
首先人工數數肯定不行，水分太大
現在引體向上採用的是兩個位置的檢測，即最高點頭部需要高於乙個高度，最低點頭部需要低於乙個高度，還算比較簡單
雖然標準的引體向上需要注意的點不比標準的俯臥撐少，但是看現在的檢測裝置可以簡單粗暴的按照重心移動的最小距離作為標準
對於俯臥撐來說，有效次數的檢測可以像引體一樣，給頭部設定兩個點，超過高點，低於低點算是有效，但是這帶來乙個問題，即在引體中頭部移動的距離可以直接代表重心移動的距離，而在俯臥撐中頭部移動的距離跟重心移動的距離相關性不大，如果是標準俯臥撐的話肯定是直接相關，但是這個標準無法限制人做標準俯臥撐，所以需要在腹部和下背部再加兩個檢測點，腹部低於乙個點，下背部高於乙個點算是有效，同時還可以幫肚子大的同學省一點力氣
個數問題的話我感覺按照上述的檢測標準，能做25個就可以滿分了，15個及格
說這麼多不如直接測臥推，推起一倍自重算滿分
當然，基於國情臥推肯定不現實，引體，俯臥撐，仰臥起坐這「童年三大項」必將長期作為體測標準
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