用腦會消耗能量,用腦過度會讓人消瘦嗎

時間 2021-06-15 22:09:08

1樓:寬闊的平原

用腦思考錯誤的東西回消耗能量。用腦思考正確的信念,反倒會補充能量。遊四食養名。

其中之一就是思食。比如你思考如何一天至少做一百件善事,幫助困難的人,這種思考過程只會補充能量。

2樓:樂語4968

用腦會消耗能量,不過最消耗能量的是你沒有意識到的腦子裡那些亂七八糟的想法,其實,當你真正沉浸在乙個問題當中思考的時候,你的注意力高度集中,反而不會累,思考的問題有答案的時候反而有豁然開朗的輕鬆愉悅感,這個不怎麼消耗能量。腦子裡那些亂七八糟的想法如果你去注意一下,很多都是矛盾的,因為矛盾,那個撕扯的力量最消耗你的能量。

3樓:易松雲學習法

①這個,我有經驗,用腦過度當然會消耗能量。而大腦喜歡的能量,通常是澱粉等醣類的。所以,你會喜歡更多的澱粉類的食物,甚至是甜食。

而這對於消瘦來說,是沒有幫助的。②根據我了解到的一些研究,脂肪類的食物,對大腦的需求並不友好。所以,生酮類的純肉食,會導致大腦空乏,有飢餓之感。

大腦需要糖! ③合理用腦更健康。這又涉及精力的調配,用高效的學習方法,達成學習目標。

4樓:樂智者

哈哈,這個問題有意思。

用腦會消耗能量,且是大量能量。用腦過度會不會讓人消瘦,以我過來人的經驗看,完全不會

因為,用腦過度的情況,直接的反應不是消瘦,是頭暈或者頭痛,根本還沒到過渡的時候身體就有應激反應了。

5樓:謝謝

用腦過度將讓人患精神病,頭暈,耳鳴,失眠,幻聽幻覺和口眼歪斜角弓反張,甚至爬牆越屋時哭時笑穢潔不知六親不辨破衣爛四處亂跑。

6樓:龍魄晨

人們通常把大腦形容成乙個飢餓的器官。它只佔我們體重的 2% ,但卻用去了我們 20% 的能量。對新生兒來說,大腦的能耗不低於 65%。

這就是嬰兒總是在睡覺(因為不斷發育的大腦把他們累壞了)以及嬰兒有著大量的身體脂肪的原因(脂肪將在需要時充當能量儲備)。

你的肌肉所用的能量其實更多(約佔 1/4),但你擁有大量的肌肉;按每單位物質來算,大腦是我們所有器官裡最為昂貴的 。

但它也非常高效。你的大腦每天只需要大約 400 卡路里的能量,差不多相當於你吃掉一塊藍莓鬆餅。試著用一塊鬆餅的能量讓你的膝上型電腦執行 24 小時,看看它會怎麼樣。

與身體的其他部位不同,不管你做什麼,大腦都以穩定的速度燃燒 400 卡路里。艱難的思考沒法讓你變得更苗條。事實上,它似乎並不帶來任何好處。

加利福尼亞大學歐文分校一位名叫理查德·海爾(Richard Haier)的學者使用正電子發射斷層掃瞄器發現,最辛苦運轉模式下的大腦,效率往往最低。他發現,大腦最高效的工作方式 ,是快速解決任務,接著就進入待機模式。

取自人體簡史第4章,p49~50

用腦會過度會有損傷麼?

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