1樓：七七mom
記住，只要自己不尷尬，尷尬的就是別人。
你這個想法真的很好，這也是現在的乙個普遍問題，只要不影響別人，怎麼樣都可以，別太在意別人的眼光，第一次別人覺得怪異，當時間長了，別人會覺得你能堅持，是值得學習和肯定的。
關於可以做什麼運動，可以自己在網上搜一下，因為不知道你環境是具體怎麼樣的，所以不好建議。
2樓：90后寶媽
你這個問題好，現在孩子週末上興趣班的太多了，昨天帶兒子游泳，對面就是學舞蹈的，還有學輪滑的，學英語的，孩子都在裡面學，家長都是乙個個的低頭玩手機。
你還是比較有遠見的，還會想著鍛鍊身體，其實我們不用太在意別人的目光，在外邊等著，他們都在玩手機，根本不會注意你做的什麼運動。
不過我可以給你推薦幾個，你可以試著坐下來，頭部向上仰，每次堅持3分鐘，這個對鍛鍊頸椎是有很好的作用。再有乙個可以做手指操，具體的教程在網上都是可以查到的，對手部肌肉有很好的鍛鍊作用，而且對小腦發育也很好的。再有你可以，站起來，踮腳尖運動，一次做50次，不僅瘦大腿還可以瘦肚子，這些簡單的運動都是可以做的。
除了這些運動，也可以找孩子同學的家長聊聊天，事件很快就過去的，說不定還可以交到幾個好朋友，也可以對孩子的學習情況做一下交流，這些都是比刷手機更好的辦法！
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4歲的孩子，有沒有必要報興趣班？
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