越野滑雪都有哪些滑法?如何進行訓練?

時間 2021-06-09 16:46:40

1樓:李知行

傳統式已經學完了,下堂課開始學蹬冰式。又買了一套蹬冰式專業的雪板和靴,http://www.

One Way Premio 9 Skate,186cm,折扣價8023盧布,靴7000多盧布。

2樓:許文龍

你好,越野滑雪現在國際比賽上有兩種滑行技術,。一種是傳統式,就是滑雪板在規定的雪槽內進行滑行,基本的技術動作有推進式和交替式(平地一般使用推進式,推進式就是兩個雪仗同時發力撐住雪面向前滑行)(上坡一般使用交替式,交替式有點類似帶杖登山徒步走,邁左腿出右手,邁右腿出左手。利用身體的重心將雪板有弧度的位置壓到雪面與雪面產生摩擦力,借助摩擦力向上坡發力滑行)~

另外一用滑行方式是自由式,自由式不用在規定的雪槽裡滑行,動作有點類似滑冰的動作,這個方式也叫登冰式!自由式的滑行發力點在雪板的內刃,在配合著雪仗的同時推進產生推力向前滑行。國內關於越野滑雪的教學資料很少,有些國外的資料翻譯的也不準確,希望我這個回答能給你解決些問題!

雙板滑雪和輪滑有哪些相似?

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誠心提問 滑冰 滑雪 輪滑,哪個容易學?

愛我糖 3個我都會,說說我自己的感受。我假設你只是業餘愛好,畢竟想專業玩,哪個坑都很深。從學習曲線上看,由簡單到難,很可能是滑雪,滑冰,輪滑。不過這很可能是我有速滑滑冰和速度輪滑經驗的原因。另外我對滑雪的要求非常低 從高階道滑下來。從環境上看,輪滑才是最容易的,因為另外兩個需要場地,輪滑就寬鬆許多。...