1樓：石頭水晶
其實最簡單的就是堅持喝紅糖，黑糖水，喝的時候加薑，或者玫瑰花。但是現在市面上有很多黑糖都是加石灰香精，黑色素的，所以就導致了我們老一輩祖宗傳遞下來的東西被黑化了，很多人認為喝了一點沒效果。
2樓：和彥瓊
我以前痛經起來全身骨頭疼，都沒有力氣翻身，就去看的醫院中醫科，那個老醫生很淡定說宮寒，開了一大包藥，小袋小袋的，衝著喝的那種很方便，喝了乙個療程就好了，4年再也沒有痛過。但我兩年沒有吃過冰淇淋了，很少吃冰的感覺管用。
但可以一試，宮寒還是得慢慢調理。然後一定要忌嘴（我是吃貨，以前很愛吃冷的辣的），來的前後別吃生的涼的，包括水果，如果疼的話喝蜂蜜水，很管用。
3樓：
怎麼吃就不講了，告訴你怎麼做。腳踝、手腕、小蠻腰不該露的別漏。不該穿的別穿。
那幾天就不要因為美、因為熱，用涼水洗腳，洗澡，洗頭，洗臉總之少碰水啦。有句話叫冬吃蘿片夏吃姜，這個天，天天早上喝點薑湯，可以在自己水杯裡泡點薑片喝，對你也是好的。還有你已經和冰激凌無緣了。
4樓：大叔歐巴
南韓人體寒的人也不少，這邊他們體寒拿參來補，不是山參。種植的，但是分年數的，一般的是六年根。而且會各種泡，蜂蜜泡，或者直接提取液。要不要試試？
5樓：幕色kii
宮寒的話會痛經，例假的顏色偏暗紅
要調理的話叫你媽媽買點紅參，一次5克左右燉湯，一星期喝2次或者你自己泡水也可以，泡1-2片即可，泡完後含服女性宮寒少喝冷飲，到時候對生小孩很不好的qqq
牙齦敏感冷熱酸甜都不能吃，怎麼辦？
1 那是牙齒刷牙過度，損傷牙質表層，讓牙齒疼痛。牙質層受到過度磨損，不能達到抵抗敏感的酸甜苦鹹辣等刺激。2 牙齒刷牙過度的表現，首先是每天刷牙次數過多，容易出現牙齒過度損傷的情況。3 刷牙時間過長，磨損過大。4 刷牙牙膏用量過多，摩擦力過大容易造成過度磨損。5 刷牙力度以剝熟透香蕉皮的力度即可，牙膏...
生酮 不能吃糖？一點都不能吃嗎？比如說配料裡的糖分？
無知無畏 生酮分為嚴格性生酮和營養性生酮，嚴格生酮 碳水的攝入量控制在5 的攝入量。生酮飲食不是完全無碳水的 你可以去買本穀物大腦那本書看看 講的比較好 重慶酮吃酮喝商貿有限公司 重慶酮吃酮喝首先回答第乙個問題，生酮飲食不能吃糖？這個答案當然不是絕對的，生酮飲食，只是要在每日的碳水攝入上有乙個比較嚴...
類風濕，好多東西 例如牛肉 土豆等 都不能吃，真的是這樣嗎
風濕小醫生謝榆 什麼都不能吃，拿什麼和疾病作鬥爭呢？我們認為，類風濕關節炎無特殊飲食禁忌，基本所有健康飲食都可以使用。但臨床確實有患者食用過量蝦 蟹 海產品等傳統 發物 時，出現關節不適的情況。但發生率並不高，具體原因不明確。因此，我們也認為需要根據個體情況做一些調整，如果你吃了這些食物沒有任何不適...