孕期白髮怎麼辦

1樓：新得寶貝

做到以下幾個小建議可以緩解孕期白髮：1、喝豆漿（材料：黑豆、紅豆、核桃、大棗、黑芝麻），而且喝豆漿對羊水也好；

2、每天一顆黑芝麻丸，吃堅果（腰果、開心果等等）；

3、早中晚梳頭（每次梳20下左右）；

4、選擇生薑洗髮水（施華蔻生薑系列），也可以預防脫髮；

5、剪白頭髮（不要拔白頭髮，可以從根部剪白頭髮，如果營養達到，就會長出黑頭髮，也不會破壞毛囊）；

6、保持充足的睡眠，有條件一定要午休，晚上不要熬夜。

2樓：露卡菲婭

孕婦白髮增多有很多原因，可能是因為懷孕後身體比較虛弱導致的。還有一些孕婦本身就有白髮，在懷孕後沒有染髮，所以白髮看起來增多了。不管是什麼情況引起的白髮增多，孕婦都不能染髮，可以多吃一些黑色的食物。

女性懷孕後也要適當的鍛鍊，不要一動不動，這樣會影響身體的健康。髮質直接反應的就是乙個人的身體情況，如果乙個人身體好，那麼髮質一定是黝黑發亮的。如果乙個人的身體不好，髮質會很差，就像是稻草一樣，還會出現很多的白髮。

所以鍛鍊也是讓白髮變黑的一種方式。

女性懷孕後身體會出現各種不適感，建議早晚的時候用木梳按摩自己的頭部，從前往後梳100次，這樣可以促進頭部的血液迴圈，也可以讓白髮變黑。飲食方面可以適當的吃一些何首烏，每天喝一碗黑豆漿。注意不能使用任何黑髮劑，更不能染髮。