1樓：脫髮一族
一般，日掉髮量在100根以下的是正常的新陳代謝，日掉髮量在100根以上，且連續三個月的屬於脫髮，自己根據自己的實際情況，觀察一下。
另外，掉發並不僅僅是與睡眠作息相關，還與遺傳、飲食、行為習慣，環境等等相關。
建議您如果有條件，去正規植髮醫院毛囊檢測，便可以一目了然的了解自己的頭皮、頭髮情況
2樓：可貌麗姿輕增發
問：①怎樣能不掉發？
答：兩到一天洗一次頭，別讓頭髮油，就是最簡單的減少掉發的方法了！！
注（頭髮是人體的代謝物、正常每天掉50-100根是正常的！！
別看洗完頭掉多少，撥開頭髮，看頭頂的頭髮密度，漏頭皮程度判斷是否脫髮才準確。別自己嚇自己！
掉發的直接原因就是頭油和激素水平，其他作息、飲食、心情、年齡等等歸根到底底層原因都是頭油和激素水平
問：②怎樣讓頭髮更茂密
答：1 傳統方法
抹生薑汁
2 保持頭皮健康，自然恢復生長
正常的年齡和身體素質下，把頭油、頭屑等不正常的生長環境問題改善它，自然會恢復茂密。自己要做到的是別犯懶不洗頭、別用指甲洗頭等。調理的產品如袪屑洗髮水、精華液，控油洗髮水、精華液，可根據自己的情況針對性的選擇適合自己的品牌
3 南韓物理輕增發
沒錯，就是我們在做的方法，不掩飾也不吹，效果自然、正常梳理、洗頭、造型、運動都OK，非手術，非藥物，幾個小時頭髮就濃密！ 缺點是進口的都比較小貴，每一兩個月需要復推一次有個後續的費用。但是這已經是目前代價最小、效果最好、損傷最小的脫髮解決方案了
4 植髮
遺傳因素的人群（前髮際線上移、地中海），因為和激素水平有關，所以只能選擇植髮解決有頭髮的問題，再選擇輕增發解決髮量的問題！
抖機靈：有人會想為什麼不能調激素呢，是因為人的高矮胖瘦、膚色黑白等等包括髮量這些人體引數都和人體的激素有關係，現在醫學還沒發達到這種程度，不能精確的調節一種激素而不影響其他激素，所以激素不是亂調的。
3樓：小百科
脫髮的原因有很多種，不僅僅是生活作息規律就不會脫髮。現在脫髮越來越年輕化，一方面是和遺傳有關，另一方面也和現在所處的生活環境有關係。
關注洗髮環節。洗髮的唯一目的就是清潔去屑嗎？回答「是」的男士每次都草草擦洗髮水、匆匆沖洗就算大功告成。
其實答案並不正確，因為他們不知道，洗髮水的最終目的是讓毛囊獲得更多的養料，從而讓頭髮更加「茁壯成長」。
首先選用適合自己的洗髮水進行清潔和養料供給，接下來就是關鍵的一步頭皮按摩，這樣做，可極大促進頭皮的血液迴圈，保證毛囊的新陳代謝。
4樓：王小平
首先要冷靜，有的人只是掉幾根頭髮就開始惴惴不安，生怕頭髮會掉光，乙個人的頭髮數量通常在9萬根左右，而且頭髮有它的生長週期，新舊替換是非常正常的事情，所以掉幾根並不會有什麼很大的影響，當然掉的太多可能真的會掉光哦~（一般來講掉一天50到100根（不是一次是一天哦），是正常的現象因為同時也有等量的頭髮再生。但是一但超過就必需引起我們的重視了）
預防脫髮其實還是很簡單的。做到以下幾點並不難：
1、科學的飲食
少吃高脂肪和辛辣食物，不要酗酒，多吃一些水果蔬菜。不要盲目的買藥服用，有些微量元素如果人體攝入過多反倒會影響健康。
2.良好的作息
熬夜似乎是現在年輕人的常態，晚上22:00-23:00是我們身體自主修復時間，太晚睡覺會嚴重影響身體健康。
3、好的心態（非常重要）
平時生活中要保持樂觀的心態，不要胡思亂想。長時間不良的心態會影響身體健康。
4、正確使用洗髮水，正確洗髮
我們要知道不是越貴的洗髮水越好，我們選的時候要選擇適合自己的洗髮水。油性頭髮，不要用帶油的洗髮水，一般情況下有顏色的洗髮水都多多少少帶油。
5樓：脫髮克星劉醫生
首先還是明確一下你個人的情況，再幫你分析。
你是否有家族遺傳的現象呢？還是說後天的不良習慣造成的脫髮呢？
平時頭髮明顯易油嗎？日掉髮量有50以上嗎？
出現這個情況有多久了？
6樓：J.BOSS
選對洗髮水是至關重要的，建議選用以甲基椰油基牛磺酸鈉為主表面活性劑的洗髮水，洗護分開。然後燙染少做，少折騰頭髮就可以了。
7樓：一公尺陽光
人體毛髮都有乙個生長期、退行期、休止期。所以掉頭髮是乙個正常現象，如果每天掉發超過 50根，就是輕微掉發了，超過100根的話，說明掉發是比較嚴重的，需要去醫院檢查一下哦。
8樓：sunnybaby
燙染吹這三樣治最傷頭髮的
容易引起掉頭髮
嚴重的話還會脫髮
既然已經開始掉頭髮了
那從現在開始就不要再去燙髮了
好好地規律一下自己的生活作息
忌吃辛辣的東西
不熬夜少上網
因為上網的輻射太大了
多吃蔬菜和水果等清淡的東西
好好地調理一段時間
還有就是堅持使用護髮素或是倒膜
怎樣才能不掉頭髮呢
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