1樓：傅國翔
女生例假來時疼痛的大部分原因，來自子宮充血時產生的痙攣。在空調房內，因為溫度低，血管會收縮，再搭配上生理期的痙攣，就如同傷口上面撒鹽，痛上加痛。要預防生理期吹空調產生的痛經，首先就是不要呆在太冷的環境。
假如例假來的時候必須要辦公，就向老闆請假去相對溫暖的環境辦公。假如請不了假改怎麼辦？傅老師的經驗是，跟這家「慘無人道」的公司說拜拜吧，這個方子特別有效！
另乙個緩解月事疼痛的有效方法，就是在這乙個月裡戒掉所有含糖的食物，忍耐乙個月後，下個月月事來的時候疼痛症狀會改善很多。
2樓：jsgdfgdfg
月經期間，還應補充一些有利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。
食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。
可以試著喝喝看 【【鄭九味御妃茶】】，可以調節平補陰陽，可以促使女人月經不調更好的恢復。
月經不調會導致不孕嗎？
彬龍 我的記憶裡好像一直例假都不正常，當時沒當回事，也不好意思說。後來大學還能自己來例假但是也是很混亂時間，大學畢業一年後就和老公結婚了，一直到現在結婚3年半也沒有懷過孕。發現我排卵不正常，中間促排過好幾次，也沒有結果，然後果斷試管了，其實心裡一直覺得自己挺委屈，為什麼別人那麼容易，還好老公沒說什麼...
使用空調會導致室外氣溫公升高麼？
這是個尺度問題。室外可以是你家外面一小塊，可以是指乙個小區，可以是指整個城市的溫度，可以是指整個國家的室外溫度，可以是指整個區域的溫度，可以是指整個。而所謂的大小也與尺度有關。說了和沒說一樣。請建築暖通工程師用CFD計算流體模擬下說明下前面兩個尺度。請氣象工程師用改變邊界條件的中尺度模型說明下後面兩...
女性患有多囊會導致不孕嗎？
Fertimale 多囊卵巢症候群是一種內分泌疾病，普遍認為其原因是下丘腦 垂體 卵巢這個人體激素分泌環節，調節軸功能紊亂有關，是育齡婦女較常見的內分泌症候群，容易引起女性不孕。可能很多女性都知道多囊卵巢症候群，多囊卵巢症候群患者因為月經稀發，因此排卵次數比較少，懷孕的難度會增加。對與有多囊卵巢的女...