1樓：星星狐
正常上班正常工作正常吃飯雖然到半夜喪到極致
但是也不影響我原本的生活任何人都不會影響到別人眼裡看著覺得我很瀟灑但是誰知道你經歷過什麼呢
2樓：學生乙個
選擇性遺忘，過一天忘一天，過往上午，下午就不記得做了啥。像把自己鑄在玻璃牆裡，看不真切，聽不清晰。只分出乙個自己對自己說，別難過了，忍忍就過去了。
我每一段難過的日子，日記本裡的對應時期都是空白，我是個膽小的人，沒有把自己拆開的勇氣記錄下來。自己實在是太狼狽不堪了。
3樓：0013相遇
在我最難過的時候，就是轉移注意力熬過去唄！實在轉移不了就讓自己狠狠的難過，反正今天天黑了也要天亮。總是會有沒那麼難過的一天
4樓：向陽花
失戀、降薪、家庭的紛紛擾擾.....曾經我以為難過的那些時刻在媽媽離開的那一瞬間都不能稱之為難過.此生最痛苦的時光還沒過去.走不出來.也不想走出來.
5樓：楚靜
最難過的時候是考研第一次複試沒通過，畢業之後在學校附近租了乙個房間準備二戰，雖然和室友住的不遠，但剛離開學校乙個人住的那段日子，真的非常痛苦，因為初中高中大學都是住的宿舍，已經習慣了大家在一起的樣子，突然一下子畢業，大家各奔東西，心裡好一段時間的難過，那段時間眼鏡度數漲了，可能是經常哭的緣故，非常想念大學的好朋友，感覺自己都快要抑鬱了，二戰的那一年，也就是去年，一天兩天三天，慢慢的堅持了過來，最後衝刺的那段時間每天晚上一兩點睡覺，早上六點多起床，還是大冬天，一片烏黑，每天早上去背英語作文，去背政治，終於走上了考場，咚咚咚，最後一科結束了，超級開心，終於解脫了，那一刻不管結果如何，可以好好休息一段時間了，今年終於如願以償的考上了研究生，當時收到自己被錄取的簡訊，簡直太激動了，前所未有的開心，那眼淚刷刷的往下流，想想自己從此以後是個研究生了，想想自己這一年來每天起早貪黑的背影，想想自己曾經那麼累都值得。所以，想想曙光就在前面，當你成功之後，你會發現那些曾經備受煎熬的歲月會是你最美好的回憶。
6樓：雞蛋的秘密
難過的時候就想想對你好的人，想想你愛的人和愛你的人，想些美好的事情，會好的，要不就去找朋友傾訴，說出來心裡就會舒服一些了
7樓：你好嗎
我只知道那天晚上，父母都跟我乙個房間睡覺，因為家裡只有乙個空調，他跟我說分手，我躲在被窩裡哭了一夜，那一夜我父母什麼都不知道，第二天我當什麼都沒有發生一樣去上班了，下班後我騎車去了他家門口，停留了一會，這次真的回去了，再也沒有為這麼個人哭了。
8樓：
找出讓自己難過的根本原因，想辦法轉移自己的注意力，別困在那個問題裡面糾纏，你得自己走出來，最主要還是自己得看開，而這也是最難的，簡簡單單一句看開，做得到的又有多少，而且別去買醉這些，在我看來這些都是最蠢的
9樓：千樹
咬著自己的手臂，告訴自己不要死，不可以，不斷地說鼓勵自己的話，一遍一遍地，一邊用盡全力深呼吸，然後慢慢平靜下來。
然後等天亮，或者睡著。
10樓：無所謂
那時候我特別焦慮，甚至覺得自己無能，世界真的都是灰色的，處處透露著厭倦，恐懼，負面..
我們不是超人，我們不是金石之體，在可以選擇逃避時不免可以選擇逃避，不是因為懦弱，而是要讓自己盡可能的舒服，讓自己更快的擺脫這種狀態，讓自己放鬆下來，會讓你覺的這些事也沒什麼大不了的，淡然點地去看待。
11樓：很OK樓
最難過的時候，大概就是研二那一年了吧，看著我曾深愛的人每天帶著新歡在我面前出現，一種說不出的感覺。。。。當時就是在別人面前灑脫，自己內心煎熬。朋友說時間可以沖淡一切，我卻感覺時間會讓某些事更加難以忘記。
但是又有什麼辦法呢？生活還要繼續的。
12樓：以夢為馬
個人性格有關吧，雖然心裡很難受，但是絕對不會說出來，唱唱歌、跑跑步、去別的城市轉一轉等等，反正轉移注意力就對了，生活沒有過不去的坎，為自己而活，為家人而活，為愛你的人而活！
13樓：Msty丶局外人
千萬別聽什麼喝酒，唱歌之內的廢話，當你把這些看似主流解愁的事做完以後第二天起來還是一樣的難過…在我看來最好是自己消化…問問自己為什麼…找個沒人或者人少的地方…大聲歇斯底里的喊出來…不要覺得尷尬…別人才會尷尬
14樓：
在海外面對不友好、歧視、威脅、恐懼、看不到希望，最難過時，買醉是最簡單的發洩方法。最終走出陰影還是要靠自強不息以及朋友的支援鼓勵！
15樓：你說的對
找各種事情將自己填滿，消耗自己的精力。
我最難熬的那段時間，報了游泳班、報考了PMP、報了駕校。
除了工作，業務時間除了學上面的，就和大學同學一起找副業做。
每天都安排的滿滿的，那段時間我自己的體質就變得不愛睡覺但是還特別有精力，我那個時候感覺如果不找事情消耗精力，會讓自己一直陷入在難過的情緒裡，本來就難過，然後時間和精力都比之前多，怕是會更難過了，我當時潛意識與有意識的一起將自己的精力分散到別的時候了。
很有效，同時也充分利用了精力和時間。
祝你早日熬過最難時刻～
16樓：榜榜柒
覺得時間可貴，卻依然在浪費，最好的時光就那麼點，卻依然在錯過。有些人，是不是慢慢的就淡忘了，也慢慢的就退出了你的生活，曾經你最寶貴的，最珍惜的，還在嗎？我的，好像已經丟了…心有點疼的發緊，難過可還是告訴自己，沒事兒啊，真的沒事兒，熬過去就好了，你努努力，一切總是會好起來的啊。
嗯，難過總是會好的
17樓：譚譚子很努力
其實我都不知道我怎麼熬過來的，整個人就像失了神一樣。也沒有人可以講話，沒人會感同身受。我記得那段時間我玩王者，在遊戲的世界裡我就可以忘記那些痛苦。
有時候在晚上想起那些事情自己就會莫名的哭泣，然後默默擦乾眼淚睡覺。就是自己陪著自己，隨著時間的遷移慢慢走出來。
18樓：94有毒
心疼身體，然後鍛鍊吃飯工作或者學習，就不想再難過了。學習推薦看心理學。
如果有情緒需要發洩，那就跟別人發洩一下，發洩出來，對身體好。
留得身體在，一切都好說
19樓：淺丶
我最難過的時候有我的父母陪伴，也有我父母的談心，讓我有了更好的選擇，父母比你多吃的那二十多年的鹽，全是經驗，再怎麼難過因為父母乙個理解的笑容也會，然後很好受！！！
20樓：阿爾夫
因為要賺錢，不敢把情緒放的太開，白天規規矩矩上班，晚上哭哭啼啼過夜，慶幸當時有朋友勸和陪伴，自己也不想就此放棄，最初的五天過去了開始了練五休二的規矩生活，戒菸戒酒，強迫自己不去想她離去爸媽反對，管住腦子和嘴，不停的讓自己忙起來。
時間會沖淡一些事情。現在回頭看就像是在看別人的故事。
祝題主身體健康，萬事如意。
21樓：賽琳娜
最難熬的時候，看天空都是灰色的。壓力大到，多帶一秒都反胃，泣不成聲的表達出自己一刻也呆不下去了。有人在黑暗中給你了一道光，哪怕這是黑暗的光，那也是一種希望，脫離黑暗的希望。
如果堅持不下來，換乙個環境吧，在黑暗壓死駱駝前。改變不了環境，只能改變自己，死磕受傷的是自己，收心，換思路，儘管很難
22樓：梓旭
不要喪朋友，你覺得是熬，那就是熬了。
首先先接受這個事實，然後在用自己的三觀理性對這個問題有乙個分析跟認知然後給自己做乙個選擇，不要去考慮為什麼會這樣，沒有用。
考慮的是自己的選擇要接受它，還是對抗它，還是和平共存，要不就是解決。因事而議。
23樓：36麻
靠自己。我認為是靠自己，如果你是成年人的話，打落牙齒和血吞吧這就是成年人的無奈 ♂上有老下有小，沒有時間自怨自艾。你覺得你難過，但是無論和誰說都無法做到感同身受的。
而且你也不知道經過了她的加工發酵接下來會變成什麼。還不如自己扛下來，真的很難很苦但是堅持挺過去。
24樓：高中數學提分寶典
度過困難時期是沒有捷徑的，我們都是笨笨的慢慢扛過去的。咬牙挺住，現在的大事回過頭來想想都是小問題，就像是小時候摔倒擦破皮，塗藥水的時候你覺得世界上最難過的事情就是這樣了，因為好疼。但當你長大的時候，你可能只是清水洗洗就接著出去打球了一樣，不是事情變得容易了，是你變得更強大了！
生活不會讓任何人一直順風順水，每一次的艱辛和磨難都是一次涅槃，堅持不懈，相信痛苦過後會有乙個強大的自己！加油！
25樓：穩穩當當
天天哭過來的。抑制不住的每天流淚。沒辦法，完全失去自我了。
現在想想太可怕了。感情的事情真的要說清楚，而且自己的真實想法要大膽的誠實的表達。不要讓對方猜，男人都是直男，猜不到的。因為誤會而傷害彼此太不值當了。你會更難過的。
長教訓就好了。
26樓：純白
自我安慰，自我開導。
最差已經這樣了，不會更差了。
大哭（使勁哭過後，就不會再哭了。）
跟朋友逛街，爬山。
生活還是要繼續的，時間會淡忘一切...
27樓：羅sama
無論你喝了多少雞湯，聽了多少規勸，做過多少努力，有些苦痛就是你無論如何都熬不過去的，這是現實。
做為乙個過來人，唯一的經驗就是，盡人事，聽天命。最後，給「時間」一點時間，因為當一切積極手段都起不到作用以後，最終的消極辦法就是靠時間淡化，因為世間一切，都熬不過時間。
28樓：
也不能說熬，只是現在回想起來，那些經歷過的時間也只是一段精神恍惚間一閃而過的畫面片段。初中被一些所謂的霸凌，被威脅膽小害怕也沒能有勇氣告訴別人，在上課的時候緊張頭暈完全聽不到老師在講什麼，經常會冒冷汗腳底發虛，手腳冰涼感覺不到自己像是存在在這個世界上。渾渾噩噩的狀態持續了三個星期，期間請過病假不去上學，在家呆了乙個星期。
29樓：南巷舊人
人生在世，有苦亦有甜。一帆風順的人生不會降臨到每乙個人的身上，有的人出生之後就享盡了榮華富貴，輕輕動動手指就能得到一切；有人出身貧窮，奮鬥半生也許連普通的溫飽都解決不了。所以平常心去看待一切，加油！
30樓：兔嘰
你好，在問出這個問題的時候你應該很難過。
前段時間，我也經歷了一些所謂難過的時候。
熬夜、厭食、酗酒，這些壞毛病，乙個都沒落下。
過了挺長一段時間，突然有一天，發現自己變醜了、工作狀態不好了、不招人喜歡了。
我琢磨了下，覺得生活還是得繼續，我還是得好好愛著自己。
我只有照顧好自己，才有資格繼續好好生活，才能看到未來。
31樓：沉在水底的魚
說乙個故事吧！
在西部偏僻的乙個小農村，有一位姑娘長大後嫁給乙個同樣在農村的男孩，這個男孩手很巧，很會幹活，長的也俊俏。夫妻兩個結婚後三年間就生了乙個男孩乙個女孩，夫妻恩愛，有子有女，父母健在。當第二個孩子還不到一歲的時候，丈夫突然感覺不舒服，後面去醫院檢查了一下，發現已經病入膏肓，過了沒多久，在過年的前夕就突然在睡夢中走了。
姑娘不到三十歲，有兩個小孩，生活怎麼過，家族裡的老人做主，讓這女孩留下來了和小叔子結婚重組了家庭，雖然有點不合時宜，但這樣的結局也算差強人意，過了一年，生了乙個男孩子，日子也過的去，不久公公去世了。當最小的乙個男孩子不到五歲的時候，這個丈夫出車禍去世了。現在家裡只有一位小腳老太太，一位寡居的兒媳，還有三個小孩。
日子照樣得過，熬。這種情況受村裡人的冷臉是少不了的，這種情況都不用說。沒多久大兒子出門去南方電子廠打工，體檢中發現和自己的去世的父親一樣都有肺病，是遺傳病，沒辦法治，工廠也不要，只好回到家裡慢慢養病。
後來鄰村有個老光棍看上了這個寡婦，試著相處了一段時間，被小腳老太太棒打鴛鴦了。
後來二女兒在上學的路途中，突然暈倒了，拉回來後慢慢的甦醒了，也就不去上學了。過了幾年。親戚給這個姑娘介紹了乙個婆家，南方為人老實，也疼愛這個姑娘，這個姑娘過去生了兩個小孩，一男一女，日子看起來很美滿，婆家公公婆婆對著姑娘，對著姑娘的娘家也特別好。
女婿帶著小舅子去新疆打工。這個小男孩初中畢業也就輟學了。村里的人都開始感覺這家人開始好過一點了。
當這個姑娘生了二胎，小孩還在襁褓中，這個姑娘有一天去上廁所，她婆家養豬，茅廁很大很深。這姑娘突然暈倒了，等發現已經倒插在茅廁中氣絕身亡。
辦喪事的時候，小舅子去了，小舅子一直在埋頭吃飯，還對身邊人說：「吃呀，不吃白不吃」。
人生最難受的時候，你們怎麼熬過去的？
Lily 曾經我以為人生的痛苦是糾糾結結的感情抉擇，可後來家裡親人乙個個離去，得病，醫而不得，我才明白只有生死才是大事，其它都可雲淡風輕。怎麼熬過去呢，咬著牙，閉著嘴，難受偷偷哭出來，人前依舊笑嘻嘻 阿澤 自己好好花時間消化一下。考試與你內心的難受構成了你現在的主次矛盾，不過次要矛盾牽制著你的主要矛...
骨折時大家是怎麼熬過去的？
大錘 老骨折人啦，小時候下河撈魚，河床淤泥太滑，撲河裡面手骨折了。初中去操場跑操，被三個跑步的男生撞飛了，腿骨折了。高三雪天地面結冰，但我那天快遲到了，車蹬的快了點乙個拐彎飛出了好幾公尺，膝蓋骨折了。大學去北京實習，下地鐵給擠的從樓梯上下去，右腳腕骨折了，人生地不熟的然後自己心酸的提著行李一路跳到火...
乙個人難過到極致怎麼熬過去？
毛毛 盡量的去取悅自己 只要不是危害自己他人犯法之類的 就順著自己的內心想法去做 想看電影就看 想約同學就約 想睡覺就睡覺 前提是在自己的課餘時間 上班上學盡量不要多想就好好的 自己的時間就隨心所欲安排 想吃就吃想玩就玩 直到開心為止 然後就好好生活 sam j 切斷一些接觸負面的可能，靜下心來學習...