風寒感冒可以吃那些食物和不能吃什麼食物？

1樓：吉祥妹妹

風寒感冒是因為受冷引起的感冒。對於感冒我最有發言權咯。因為我是生病大王，感冒了，把手放到鼻子下，如果撥出的氣是冷的，就代表是風寒感冒了，風寒，風寒，顧名思義就是受涼了，如果此時能泡個熱水澡或者熱水泡腳都是極好的。

在來一杯紅糖薑茶，相信不出2天，就可以好的差不多了。此時，注意飲食，不要是水果，水果普遍偏涼性，會引起咳嗽，多喝熱水，熱粥，像芹菜，黃瓜類的寒性蔬菜，就不要再吃了。多吃點白菜，豆芽，土豆絲這些溫性食物。

2樓：bindwood

吃梨有止咳化痰的效果，但不少人發現感冒了生吃梨，卻越吃喉嚨越難受。這是因為生梨屬寒涼性，尤其不適合風寒感冒患者。最有效的吃法是做一道雪梨盅，燉一燉才能美味又祛寒。

清代著名食醫王孟英早就指出：「柑，風寒為病忌之。」風寒感冒時，應當吃些辛溫散寒的食物，而柑味酸性涼，不利於寒氣散去。

番茄先拋開番茄到底是水果還是蔬菜的千年難題，番茄性味偏寒，體質虛弱或已經感冒的人必須慎用。但是如果做成西紅柿雞蛋湯，就能化解寒氣。

柿子性寒，味甘澀，風寒感冒者切忌寒涼的食物。柿子大涼性澀，食之寒邪不易外去，因此風寒感冒者應當忌食。