1樓：
高一下學期開始不對勁，有時候極度牴觸學校，經常請假，但是那時候覺得也沒什麼。
然後就是高一公升高二補課那乙個月，我覺得我高一期末考成績不理想，然後覺得彌補一下就猛學，那乙個月大概是除了假期每天晚上基本都凌晨睡覺，一天五六瓶咖啡。記得很清楚，乙個周五上午最後一節課，我差點勞累過度從椅子摔下來。
之後家長找老師談過，老師也找我談過，說作業什麼的可以晚點交，休息調節為重。
我之後就放寬了點心，基本處於那種不寫作業早睡但每天精神都很好的狀態。之後一場考試竟然比我之前最好名次還要好。
之後到第二年三月成績沒什麼太大變動吧。但是三月的時候我又不正常了。就因為別人的一句話崩潰大哭，第一次在左手手腕劃了兩刀。
口子很淺，沒有多少血。
又是一段平靜的日子。
五月份我出去集訓。（我從小學美術）我們學校曾經有一位非常厲害的前輩，在清華美院的專業考試中全國排名前三，前輩是那種文化專業都很優秀的人。我一直把前輩當做我的榜樣，前輩也是我堅持「藝術生不用考很高的文化分但是我就要去考」原因之一。
我希望向前輩靠攏。
集訓前兩個月我還算不錯，能被分到稍好一點的組。七月末吧，一次大分組，我的結果不盡人意。當時想著咬咬牙就過去了。
但是之後好像徹底水逆了一樣。我每天都讓自己盡量打起精神，但是越到後面越崩潰。
八月我又拿起了刀。
九月也是。
十月已經不想消毒了。同時自己請假去大醫院查了：中度抑鬱/雙向抑鬱/強迫症/焦慮症。
但是吃藥好像也沒什麼用。開始吃藥是為了治病，後來吃藥是為了自殺。中途坐火車回家腦子裡也總是想著臥軌。
十一月，我撐不住了，退學回家，明年再來。
現在回憶起來真的非常煩，也很想哭。那種把自己關到廁所隔間邊哭邊自害的感覺我再也不想體驗了，關鍵是我還不敢哭出聲。
目前處於休學狀態，在家呆著自己練畫，日子還算輕鬆，停藥了，不過每天還是要吃我媽給我準備的一些保健品。除了有時候情緒變幻無常，日子過得真還不錯。
我認為我休學是我做過最正確的選擇之一，有時候停下來歇一歇真的很重要，這段時間我也可以多做做自己喜歡的事。
以下血淚教訓：
我認為既然我已經休學了，就先把這段日子平穩過去。不要乙個勁往前看，擔憂一些可能或者不可能發生的事情。先把手頭的事情做好，一件事來了再處理它。沒必要時時刻刻都要做好完全準備。
不要太在乎別人，自私一點。別人愛怎麼看你怎麼看，你看我不爽，那你就不爽了唄，我自己高興就完事。
不要處處都比。做好你自己。別人考多少分，別人怎麼怎麼樣都跟你沒關係。悶著頭幹，不想回報不想後果單純當做一件事來做，也許你會看的開一些，結果也讓你驚喜。
好的作息，飲食習慣對心情影響也很大。（雖然聽多了但這是真的，真的很重要）
休學這段時間就好好過去，煩心事就交給以後到自己再想了|ω｀)。
干巴爹。
2樓：王志善
藥物緩解症狀的同時，如果可以在當地找到合適的諮詢師最好，因為藥物雖然能夠改善情緒狀態，但是卻不能改變我們的行為模式和思維模式，也不能提高我們的技能。諮詢師就是要起到這一部分功能。
3樓：
心疼樓主，摸摸頭。我也患有心理疾病，感受過情緒帶來的痛苦，別人不理解我的感受，無人可以述說。每一天除了應對外界的各種事情，其他人，自己的頭腦還被不良情緒佔據，對某些事情沒有什麼慾望，缺乏熱情。
同時被不知情的人，冠以高冷，冷漠等略帶惡意的評價。現在回頭再想，也是一段獨特的感受。喜憂參半。
高中不開心三年，高三去醫院確診患有心理疾病，雙相情感障礙，中度抑鬱。開始吃藥，減少和不喜歡的人接觸，不做自己不喜歡的事情。除掉社交的時間，剩下的時間，我用來學幾個愛好，讓自己有規律地忙碌起來，減少空想事情的時間，
心理疾病由很多原因造成的，收到社會環境刺激，人際關係崩壞，沒有合理地釋放情緒，等等很多方面自身和外界原因，找出自己的原因。如果你用自己患抑鬱症來避免社交，避免學習，去逃避一切問題。那麼已經不是你的疾病問題，而是你的人生態度發生改變了。
如何解決這個問題，每個人都有自己的想法。說出來給你知道，你會不聽，就算聽了，結果不是你希望的那樣美好。
按時吃藥，鍛鍊身體，花十分鐘做冥想，不要讓自己的精力剩下，不要委屈自己的情緒，不要對不可能的事情抱有希望。
祝你好運。
4樓：憨憨虎
沒關係的，我從高二開始也這樣，不過我都已經逐漸接受自己變差的事實了不要去想如果沒這種病我以前的學習會多好多好，而要去想得了這種病我要怎麼樣盡最大程度的堅持下去完成學業，無論是好是壞都是對自己的一種交代。
而且就我自身經驗來談，待在學校雖然看不進去書無法集中精力聽老師講課但好歹也能動一下腦子；上學放學包括爬樓梯都是潛在的鍛鍊身體；和同學的交談哪怕一兩句也能不讓自己那麼封閉，抑鬱症最可怕的就是乙個人越想越深，越來越不願接觸外界。
堅持並不是完全為了學業，其實在一定程度上對你的病情也很有好處。
5樓：WCSB
瀉藥，我也是高中的時候得了抑鬱症（沒休學，直接輟學了）。現在吃了四年多藥了，還沒好。建議你馬上休學好好養病，不要再管高考這種事情了，因為這根本不重要（我就是當初一直憋著，病越來越嚴重了）。
你可以回家潛心研究你喜歡的東西，記得多鍛鍊身體，別像我一樣因為生病一下子胖了60斤。
為什麼醫生診斷出說抑鬱症不肯開診斷結果報告
你自己想想你有沒有渾身疼的受不了幻覺幻聽這樣的情況 如果沒有可能你都不是重度抑鬱他只是開點藥想坑你錢而已 向陽生長 抑鬱症 精神疾病 嚴重心理障礙，主要是由以下8項成因構成的 但具體是哪一項，需要經過生物醫學分析，才可以進行範圍的篩選。以mdt綜合學科的觀點，先要排除生物學因素，才是心理因素。 已登...
在安定醫院診斷出中度抑鬱症，但覺得診斷過程不太可信，怎麼辦？
要開心一點 我去的我們這邊的乙個三甲醫院。第一次去的時候醫生問我一些問題然後讓我交錢去電腦上做了測試。給我診斷出重度抑鬱症和中度焦慮症。開了藥給我。我回家堅持吃了幾天有一種藥吃完了我又去開。醫生在診室抽菸。我覺得不靠譜拿回家再沒吃了 寧寧 巧了，我也是安定診斷出中度抑鬱，不過我覺得可不可信都沒畢業，...
抑鬱症休學在家該幹些什麼
Existence 當然是培養愛好啦，做一些自己比較感興趣的 能讓自己稍微放鬆一下的事情，當然最好多看看書 什麼書都可以，但我覺得多看看那些有用的課外書，增長一下知識是挺好的 不要有太大壓力啦啦啦 寒塘渡鶴影 做自己喜歡的事情 但要守法哦 多出去走一走 給自己寫信，以另外一種人格或角色，自己要回信。...