1樓：昏與傾
首先，這兩者沒有必然關係，這是個無意義的問題。
但是嘛來了還是得回答一次啊。
我感覺還得看二者程度，用非永久傷害/肥胖/虛弱/非慢性疾病換我們專業第一績點我顯然願意。
2樓：棒仔
提高績點不一定就要搞壞身體呀
我的心態一直是吃好睡好，才能夠學好，提高學習效率而不是學習時間才是正道
每天保持充足的睡眠，每週堅持運動，養成乙個良好的作息，該學習的時候學習，該放鬆的時候就放鬆，當然放鬆方式要恰當喔
至於談朋友，隨緣就好，不用刻意去想
ps：我也曾經獲得過兩次國獎，GPA4.0(滿績)，均分92+
3樓：科研掉發小鄒
不值得。
在你不停的卷啊卷的時候你會忽略了那些在等你真的珍惜你的人。等你功成名就再回首的時候，其實他們已經不在了。
包括你的父母…有時間一定要多跟父母聊聊天，他們不敢打擾你的，只能是你主動找他們。本科的時候沒有這個意識，但是當我畢業後我媽無意中告訴我大二時我爸生了一場病，住院動手術，但他們知道我學業壓力大，結果從頭到尾沒告訴我…更可怕的是我竟然沒有發現一絲異常…一直到疫情期間在家很長很長時間我媽說漏嘴…我表面上很淡定，但私下裡真的是偷偷哭…父母可以為了你忍兩三年…我甚至會有那種不好的想法…萬一大二時我回來…並沒有看到……這件事之後，我開始堅持運動，而以前的我，是乙個走路都嫌累的「懶鬼」……
然後反過來你想想，如果你把身子搞垮了爸爸媽媽會怎麼辦？
又包括你的朋友……經常跟你分享生活，分享美好的朋友，你總覺得嘮嗑浪費時間……尋思著回覆她跟她瞎聊天的時間不如多刷刷題……當你每次都這樣想，然後遲遲不回覆她或者敷衍了事的話……相信我慢慢你會發現她不怎麼找你了……再到後來，你成績優異，碩果累累，這個時候又尋思著擁有真心朋友的時候，其實你已經在追求優異的路上，失去了一些真心朋友……還有乙個更壞的結果：最後你可能只提高了2 3分，但是你失去了乙個會主動跟你分享美好，願意聽你訴苦的好朋友……
又包括愛情……你把跟物件的溝通當作浪費時間，你沉浸在每天卷啊卷的世界裡，你認為跟你利益相關的人更需要優先回覆（比如導師，課題組同學，小組成員，老闆……），你覺得你在為自己、為兩個人的未來拼搏，無可厚非，抽出一絲絲時間跟物件互動就覺得自己很偉大，並且盡力了……那麼相信我，你的物件不傻，他已經做好了轉身離開的準備。（這個時候我覺得復旦社會學教授沈老師提出的「半小時高效溝通」就挺不錯）
愛情親情友情都是需要花時間去維繫的，在這個內卷內耗的時代，我覺得最重要也最需要學習的能力是 「平衡」，平衡輕重緩急，平衡時間壓力，平衡學習與生活，平衡愛情友情親情，平衡……。我們很容易會因為焦慮而忽略了暫時不太重要的事物，我們很容易會因為不夠時間而忘記了不太重要的人，但當我們再回過頭看的時候，這些人事物都不見了……
不是不捲，是要勻速堅持的「卷」，但是這個卷不是因為別人卷，而是你自己在進行自我的提公升，在和自己比「卷」，就是那句老話，不和別人比，只和自己比。這樣有利於減少焦慮和緊張…太焦慮是會得病的嗚嗚嗚
最後就是，調整作息+堅持運動，真正優秀的人其實身上會有這兩個點。真因為有這兩個點，他們不會整天疑神疑鬼，覺得自己身體有問題，心情開朗也有助於身體健康。否則，就是乙個很可怕的死迴圈。
看你的成績，以後不免是要保研出國讀博巴拉巴拉的，還有10年的仗要打，可不能先提前透支完了。
最後乙個小建議就是，不要總盯著身邊那幾個人，以前我也總這樣，然後就搞得越來越焦慮，學習效率也不高，然後又想著要比他們多學一會…但其實人家可能壓根沒打算跟你這樣PK，他們只是幹著自己的事情，焦慮和對比都是自己給自己的，最後你就發現，我又沒PK掉他們，還把身體搞垮了，非常得不償失。
4樓：喵了個咪
我家對我要求挺高的，從小成績都是前列，考差了可能會被罵。但是我父母最常說的一句話就是，身體第一，沒了身體成績再好也沒用，到現在我讀研究生了，他們在催促我努力的同時也總不忘加上這句話。
有時候績點真沒那麼重要，績點高無非是學霸光環，各類獎助學金，保研名額等等，那身體去換不值得。把身體搞壞才能得到讓自己滿意的績點嗎，我覺得對於我這種普通雙一流本科的學生來說，好像也不至於(可能我比較混哈哈)。
不太了解題主目前的狀況，但是個人建議是，身體第一，找到合適高效的學習方法，不要過分看重績點，為了自身的長久發展而考慮，身體才是本錢。
為了工作，一直透支身體，這樣真的值得嗎？
說句現實的話。你父母健在嗎？你父母去世後你能繼承多少遺產？別說我這個太冷血。這是最現實的東西，你必須得考慮。如果你覺得你父母資產多，那麼我建議你現在別透支自己身體，適當拼命工作，正常休息就好。如果你父母沒有多少遺產給你留下，你必須拼勁全力去找錢。這個社會，有錢就是有實力，別跟我談別的沒用的東西。曾經...
為什麼績點這麼重要，績點真的能代表一切嗎？
乙個人 是的很重要，但代表不了一切。我想說的是它能不能代表一切並不重要。重要的是再別人，在企業，在保研中它很重要。如果你不關心它重不重要也就沒關係了。 留學保祿君 GPA不能代表一切，但是在你申請國外大學的時候，它是基礎，沒有它，什麼都沒有，除非你可以獲得全球物理競賽一等獎之類的，才會特招入學。不過...
為了家庭和身體放棄好的工作前景值得嗎
九月與半夏 在我看來為了家庭和身體放棄工作是值得的，有一句話叫做，樹欲靜風不止，子欲養而親不待，更何況身體才是最重要的，從你說的話可以看出，你家裡的人大部分都有自己的收入，不會因為經濟的原因而無法放棄工作，不過最終的決定權還是在於你自己。 星空下的微辰 身體是繼續前進的基礎，如果沒有健康的身體，如何...