1樓：鑄肌師阿京
公尺，肉，蔬菜即可，碳水，蛋白，和維生素微量元素，以及脂肪都包含了，而且天然健康，蛋白粉算肉類裡面吧，補充蛋白的作用，相比肉便宜但缺少微量元素。
2樓：港島妹妹
吃膩是因為你不會做飯。
每種食材千變萬化，以魚舉例。
可清蒸、可紅燒、可煎炸、可生吃。這是從製作的方式來看。
再看它可以和哪些菜搭配以出不同的效果。
清蒸魚和蔥花、醬油、醋。這是最簡單的做法。
紅燒魚可搭配的食材就多了，可以加蔥薑蒜，做鹹味的。可加代糖調配甜口的。
煎炸魚更簡單了，切段後直接扔椰子油裡炸，炸到金黃可放孜然、椒鹽，當零食吃。
魚生那是鮮味十足，就是一般人受不了那麼鮮。因為魚生配芥末吃一絕，再用醬油當小料搭配。
如果僅僅以三種基本食物生存，我會選擇深海海鮮+有機肉+有機蔬菜。這三者吃到永遠。
這三種種類搭配，可以滿足生存所需要的一切營養素。
不建議吃任何蛋白粉、增肌粉、任何新增劑的人工食品、一切精緻碳水。
堅果什麼的，也不建議吃，不建議吃一切種子，因為種子都含有凝集素。
長時間攝入凝集素會讓身體造成慢性疾病的土壤。不如不吃，以省錢吃好的。
以下是哪三種字型？
梁海 1.冬青黑體簡體中文 因為 Type is Beautiful 指定了冬青黑體 font family TIBch ClassicGrotesqueW01 Rg,Helvetica Neue Arial Hiragino Sans GB STHeiti WenQuanYi Micro Hei ...
如果你可以融合三種動物的基因 你會選擇哪三種？
馬也騁 蝙蝠，海綿，兩棲類。蝙蝠，目前人類的敵人只剩下微生物和自己了。如果細胞獲得dna修復和強大的和疾病共生能力，還能飛，已經想不出啥天敵了。再加個就海綿吧，被肢解了也能復原，抗氣候和地理變遷，以及各種物理損傷。兩棲類增強水陸適應能力。不要念詩。 斜綠天蛾 我就是來吐槽的 螞蟻相對力量大是因為體型...
英語五種基本句型中的第三種為何會有主係表和主動補 SVC 兩種不同的語法解釋體系？
何木 這個問題非常的好。根本原因就在於，我們傳統語法中的5大基本句型的表述其實是有問題的。正確的表述就應該為上面的5種表述，即不存在 主係表 這個基本結構，而是 主動補 當然，有主係表這種結構，但只是它不屬於5大基本句型而已。主動補就包含了主係表 表語本質上就是主語補足語。而如果將主係表納入5大句型...