以為某些事,不想面對生活,有點抑鬱了,我該怎麼辦,我從昨天晚上到今天晚上崩潰了一次又一次。?

時間 2021-06-03 22:52:02

1樓:做奶茶的老男孩

你所擔心的,就如同我曾一度擔心的,是今後社會對你的不認同。

這其中包括親人的不理解,朋友的疏遠以及愛人的隔閡。如果最親密的人尚且如此,更何況同學,同事,老師,長輩。那麼,人們真的會因為抑鬱症而遠離你嗎?

學校,公司會因為抑鬱症而歧視你嗎?你的未來真的會被抑鬱症所綁架甚至成為一生的汙點嗎?

非也。

抑鬱症並不可恥,也不可怕。我僅希望,你看到我的經歷和想法,可以少走一些彎路。

鼓起勇氣,面對抑鬱症,將是你精彩未來的開始。

2樓:張小璇

如果自己能調節,就不要就醫,如果實在沒辦法調節,相信我,醫院去一趟你會好不少。

至於調節,可以好好想想我提出的幾個問題

這件事憑什麼擊垮我

這件事到底能不能解決

我能不能臉皮厚點

真的崩潰了,家人怎麼辦

憑什麼崩潰的是你而不是別人

別人都好好的,世界那麼多沒看過的,憑什麼離開老子就是最優秀的,憑什麼怕這些

希望你早日恢復心情,重灌上陣,我能挺過來你也可以

3樓:布衣漾

有吃的嗎?有喝的嗎?沒人打你罵你吧?

如果以上都沒有了,那就沒有什麼可抑鬱的。

如果沒吃的沒喝的,打起精神來去工作吧,老天餓不死的勤勞人。

如果有盡量遠離

怎樣面對生活中灰色的人與事?

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