1樓：笑顏網百科
可以，沖壓器或者漱口都行。
不僅是飯後，喝完可樂以及碳酸飲料後，也不建議立刻刷牙。
PS：搞不懂，為什麼一兩句話就可以說清楚的，為啥大家都要寫那麼多，原因又沒人想知道，告訴結果不就好了，多簡潔。
2樓：jfl
飯後不能立即刷牙的說法存在爭議。飯後立即刷牙沖牙沒有問題。只不過吃東西時分泌的唾液有點黏稠（因為需要消化的關係），剛吃完就刷感受不佳，可以等幾分鐘。
但是，1. 唾液中和pH的效果遠不及漱口或刷牙快；
2. 牙齒表面被酸蝕再礦化是持續過程，唾液不斷分泌，又不斷被吞下，牙齒被溶解產生的礦物質很難長時間停留在口內，持續分泌的唾液是自帶礦物質的；
3. 飯後食物殘渣停留在口腔，細菌消化之後產生更多酸，更容易破壞牙齒；
4. 牙齒表面堅硬，短時間酸蝕很難使其變軟，不存在刷毛一刷就掉的情況，除非牙齒泡在酸裡面很久；
3樓：深圳林建波醫生
每當口腔經過咀嚼後，牙齒表面的琺琅質就會變軟，吃過酸食物更甚，飯後立即刷牙，會破壞琺琅質，長期如此，琺琅質遭到破壞而減少，就容易患上牙齒本質過敏症。牙齒本質過敏症的症狀是：在咀嚼食物時牙齒會出現酸、痛的症狀。
飯後可以先用清水漱口，過半個小時左右再刷牙，保護琺琅質，遠離牙齒本質過敏症。
沖牙器的力量較小，和漱口差不多，不會引起牙本質過敏症。所以，可以在飯後用沖牙器。
4樓：羅恩
牙是為了保持口腔的衛生和健康，不在於刷牙的次數，而在於刷牙的效果，牙齒並不是刷得越多越好。一般來說，口腔細菌會在飯後半小時附著在牙面上，所以刷牙時間最好是飯後半小時，吃完飯後漱口，半個小時之後把牙齒刷乾淨就可以了。最主要就是我們在刷牙的時候，把每個牙齒的每個面都能夠刷到，這樣才能夠達到乙個完整的清潔牙齒的作用。
5樓：牙好吃嘛嘛香
可以。飯後不能立即刷牙是因為我們的牙齒很怕酸，如果飯食裡面含有酸性物質，飯後立即刷牙所產生的摩擦會損傷牙釉質，而漱口和沖牙則不會。
所以飯後可以立即沖牙，而且建議吃東西之後都可以及時漱口，這更有利於口腔健康。
6樓：牙科張醫生
首先我們要搞明白，為什麼不建議飯後立即刷牙。我們的牙齒最主要的結構是羥基磷灰石，含有大量的鈣。大家都知道這個是極易溶於酸的。
而我們正常的口腔環境是稍微偏酸性的，而唾液裡含有大量的礦物質，這樣導致我們的牙齒在正常情況下是脫礦與再礦化同時存在的乙個平衡狀態，即鈣溶於唾液，又從唾液析出鈣沉積在表面。
當我們咀嚼食物時，尤其含酸性物質大的食物時，比如含維生素C的、補鐵製劑等，導致口腔環境酸性值公升高，鈣離子溶解增加。正常情況下，此時我們的唾液量也增加，偏鹼性的，進行緩衝，達到平衡狀態。但當我們對牙齒施加了額外的機械摩擦力，比如刷牙，尤其電動牙刷，破壞了平衡，使鈣離子溶解過多，此時我們的牙齒自身再礦化能力已經不能滿足了，時間長了之後，就會發現在牙齒表面出現凹坑、刷痕。
但使用沖牙器或者漱口，這力量是比較輕微的，難以破壞這脫礦與再礦化的平衡，所以是沒有問題的。甚至是有益的，因為沖刷作用，可以稀釋沖淡酸性物質，減少脫礦。
為什麼不能在早飯後再刷牙呢？
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早晨是應該先刷牙後吃飯還是先吃飯後刷牙？
閒庭漫步的羊 我也遇到同樣的問題 理論上應該是先吃飯後刷牙。如果是先刷牙的話，吃過飯嘴裡的殘渣沒法去掉，牙不就是白刷了嗎？但是我看別人說吃飯之後20 30分鐘之內不要刷牙，會傷害牙釉質。如果是飯後刷牙的話，一般上班族哪有這個時間，吃過飯，等半小時在刷牙。這時候可以有兩個選擇 先刷牙，吃過飯，漱口 吃...