如果只吃素 不吃肉 會影響智商及身體健康嗎?

時間 2021-06-03 14:21:27

1樓:神樂

不會。本來我以為,吃素可能血紅什麼的會低。然後我就半年查一次血。結果你猜怎麼著?血項完美。

而且,我本來低血壓,60/90,現在也好一點了。大概98/70左右吧。

原來我胃不好,現在好了。

智力完全沒影響。不過也沒變得更聰明吧。

我自己不大會做素食餐,也是瞎吃吧。偶爾補一點維生素B.其他的我也沒特別講究。

哦,對了。我吃雞蛋,偶爾喝一點點牛奶。其實我不愛喝牛奶,就是為了配咖啡喝。不過我後面發現,燕麥奶衝咖啡更香,於是我就算了燕麥奶了。

所以你問會不會影響健康,我個人是不會,而且我還更健康了。也不會出現乏力啥的。智商我是沒變高,還是那樣吧。變傻更不可能了。不過我感覺,是心更靜了一些。

2樓:王庚

素食會長壽是真的,有的人鍛鍊吃肉長一身肌肉,大量分泌雄性激素長的很大塊頭性慾旺盛不見得健康,吃素的話身心安寧 ,氣血充足往往活的比較久,有種仙風道骨。 就像同一塊電池一種是耗電快一種耗電慢,這只是我猜想,藥王孫思邈是道家的活了180歲我相信他是不吃肉的

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