為什麼越是認真做題的時候心理越會不由自主的想其他事情 好奇怪?一邊做題心理還一邊在說話之類的?

時間 2021-06-03 13:40:49

1樓:zhang

恭喜你,當你發現自己的妄念很多時,你的心已經比平時靜一些了,不是因為靜心才有的妄念,而是靜心是你發現了自己有這麼多妄念,所以需要修行,平時要多多練習自己專一的能力,妄念來了,不要管它,它自然就走了。

2樓:

有兩個可能吧,第一是你煩心事多,或者心事多。心裡太多東西事情沒解決或者沒能力解決,放不下,所以心心念念。

第二是你本身就對學習抗拒,潛意識裡就抗拒,這就需要心理暗示調節心態去喜歡上學習的感覺了。

3樓:任小德德

其三,這種情況即使經常發生,也不要緊張,更不要一直糾結在這件事情上。很多人都會有這種情況,但是你如果一直想一直想,這件事情就會更大的影響到你,影響到你的學習和生活。放鬆心態,注意力不要集中在這件事情上,而是專心致志的做題,有這樣的聲音也不要擔心。

只要注意力一直集中在題目跟作答上,這種情況就會慢慢的好轉。

加油~我進到你的主頁,看到你提問的一些問題,覺得你整個心態是有些緊張跟壓抑的,跟你的做事情精力不集中有一系列的連鎖反應。包括男朋友跟母親給你的一些壓力跟影響。不知判斷是否準確。

給你的小建議,放鬆心態,凡是盡力為之,問心無愧就好,隨緣自在,莫強求,但要很努力。

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