1樓：
我。。。怎麼睡都不疼⊙_⊙沒什麼參考價值，不過上大學之前我側著睡，上大學之後是平著睡。
重點應該不在睡姿，首先搞清楚為什麼痛經。
2樓：貓貓衝
平時就要養好身體。
你日常不要吃任何冷飲和冰淇淋，起碼維持五年。
如果腿寒就每天中午泡腳。
多吃田七，田七煲雞湯或者口服田七粉也行。
每天吃幾顆紅棗，只喝溫水，習慣喝熱紅茶。
晚上睡覺保持穿襪子習慣保護腳。
經期間口服芬必得止痛藥。
適當喝當歸黃芪水。
這些對身體寒涼導致痛經有效。
3樓：一顆小橘子呀
唉，痛經真的是很痛苦啊……
個人經驗是，睡前吃一粒布洛芬，肚子上貼乙個暖身貼，雙手放在肚子上，平躺，一夜好眠。咳咳，好像跑題了，我覺得睡姿不是主要的，關鍵是要不疼啊，很疼的時候怎麼睡都疼……不過我以前痛經不敢吃藥的時候，都是貼個暖身貼，躺著一動不動，最好一根手指頭都不要動，姿勢一般是側臥或者平躺，趴著也行但是呼吸不順暢更難受。真的有效果……
對於痛經吃藥的這個事，我們有機老師說，布洛芬是一種緩釋劑，在身體內可以被代謝掉，對身體沒有太大損傷。所以我現在扛不住，就吃藥
說找男朋友抱著睡的，嗚嗚嗚
4樓：
2，吃一片止痛片，布洛芬，芬必得，有啥吃啥，我還曾經吃過中度鎮痛藥呢，不會成癮的。
3，來乙個高潔絲的夜用安全褲，不用擔心跑冒滴漏，更安心。
5樓：我只愛蘋果
我個人喜歡躺著睡但是聽說躺著睡對腹部的壓力增大會更疼左側睡會好一點
但是我覺得還是個人習慣比較重要哪樣睡舒服就哪樣睡
最後大姨媽痛不是睡姿能解決的貼個暖寶寶泡個腳吃個止疼片平常注意生活規律祝好
急求 假如中世紀歐洲乙個城市附近環伺的某個鄉鎮遭到敵人襲擊，會發生以下列舉的情況嗎？
蝙蝠君 上面已經有人說了城市支援鄉村的正面案例，那我就說個反面案例 1361年的維斯比戰役。1361年，丹麥國王率領傭兵前去掠奪哥特蘭島的維斯比城 此地是波羅的海的重要商港，漢薩同盟之一 維斯比城的商人和哥特蘭島的農民一向不和。在丹麥軍隊入侵期間，只有哥特蘭農民進行了抵抗，在最後一戰中，哥特蘭民兵團...
乙個月沒來大姨媽，肚子偶爾像來月經那樣疼一下但是還不來，白帶最近比較多不拉絲，怎麼辦？
乎乎 求姨媽神保佑 這個月姨媽快點來，每個月都提前兩天，這次沒提前還沒來。保佑我今後一定好好做人！來了一定回來還願的我來還願啦！中午拜的姨媽神，揉了揉穴位，晚上就來姨媽了。太準了！ robinson 還願啦，遲了一周多，多謝 我願意用我十年壽命換我女朋友這次來姨媽，真的不想讓她受苦，都怪我，叩謝姨媽...
求健身達人來乙個醃製雞胸肉好吃的方子？
山炮本炮 把雞胸肉逆著紋理切成0.5cm厚的片，某寶買點紐奧良醃料，冰箱冷藏醃它乙個晚上，第二天拿出來找個平底鍋，把鍋燒熱，放點油，雞胸肉每面煎30秒，撒點黑胡椒粉。不好吃你來打我。 helen 我是用絞肉機把雞胸肉打成泥，然後再切點胡蘿蔔碎，等蔬菜，敲乙個雞蛋，放鹽，雞精，花椒麵，蠔油，醬油，攪拌...