1樓：阪甜
抑鬱症的最初最初是睡眠障礙，比如失眠、早醒、淺睡眠等等，經常有睡眠障礙的話就一定要上點心了，不是精神紊亂可能就是其它方面出了問題。
我不知道你的情況是多久了，如果是持續，我說的是持續，長時間存在（最短是半月，最長是上年份）就應該去醫院看看了。
網上的測試題是不准的!!!!網上的測試題是不准的!!!!網上的測試題是不准的!!!!
不要在網上測試了乙個就判斷自己是抑鬱症，那是沒有任何依據的，而且輕度以上是必須要吃抗抑鬱類藥物的，普通的藥店是不會有這類藥物販售的，你只能去三甲醫院開藥，而開藥是必須要有主治醫生開的單子，所以，圈圈繞繞你還是得去看醫生。
2樓：仙鶴草
看了你的的訴說，非常肯定的說你沒有得什麼中度抑鬱症。不要用一張測試表就給自己貼上乙個病的標籤。孩子（我兒子和你一樣大）你是乙個非常健康的好孩子！
你很有上進心，想做到優秀，這就是乙個好的開始。
在這裡我要告訴你，人生的路上不是平坦的，不要在還沒有做事之前就想著回報，思慮未來，考慮太多，那些都沒有一點用處，放空自己，把自己的位置放到最低，不要任何回報，實事求是的去做好每一件事情，最後好的結果自然就會來的。
孩子記住不管你經歷了什麼事情，你都要感恩。天將降大任於斯人也必先……
我到底是不是抑鬱症啊？
海濤 不用糾結自己是不是有抑鬱症，就好像今天咳嗽了考慮自己是不是感冒了，感覺有點感冒了就多喝點水不要再著涼，或者適當喝點感冒藥，心情不晴朗了，也可以學著去調節，有些問題可能我們暫時不能很快解決的，但我們可以一點一點改變自己。問題已經在了，就要學著接受它，畢竟接不接受它都在了，一點點想辦法解決它，或者...
這是不是渣男套路啊？
一般開始得越快的，也會很快結束。但這種男人就是渣，我前男友還追了我乙個多月呢，我也以為他是真心的，後來還不是把我睡了就不要了。哦，對了，他現在對你這麼冷淡可能那邊還撩著其它姑娘，等著你和她身體的無縫銜接呢。我一開始也很痛苦，也很想不開，特別想報復他。可是最近想開了些，離開渣男有什麼好難過的，我們難過...
這是不是輕度抑鬱還是嚴重抑鬱，該怎麼緩解？
我也是如此，害怕孤獨，而且常常會忍不住崩潰大哭。最近自殺的念頭又開始在我腦子裡轉，隨著年齡的增長越來越強烈。我只要乙個人就會回想那些往事，想著想著就覺得胸口發悶，頭痛欲裂，真的快受不了這種精神的折磨。 qingsezhiniao 根據你的描述，估計你是輕度抑鬱或中度抑鬱，我更偏向於認為你是輕度抑鬱，...