1樓：天府龍芽
茶葉內質和主要作用：
但是！看清楚了，有保護視力的是茶葉中的維生素！不超過1%，還得考慮經過高溫的炒製後的流失，你非要指望著靠這點兒維生素來保護視力不如考慮多吃個橘子。
另外，你還得考慮喝茶太多睡不著覺，然後被迫過度用眼的危害。
所以還是別指望喝茶保護視力了，吃安眠藥的作用都可能比茶葉大。
2樓：視光師金鑫
光喝不行，你得把手指沾一點茶水，抹在上眼皮上，手法要清更重要的是，手裡殘留的水，你一定要彈掉，這樣才有范至於你問我對眼睛有什麼作用？你想要什麼作用要是有保護視力的作用
怎麼中國近視的還那麼多
3樓：Dr BerryBit
食品、藥品、保健品，三類各有各的價值。保健品的存在就是為了讓心情好，心理安慰作用。
開心就好，信則有。如果真的要解決問題，就只在食品和藥品上下文章吧。
4樓：Mohan
我覺得這和喝什麼東西能夠防霧霾是一樣的。。。咱們就說是有用的，茶水經過腸胃系統的吸收，肝臟腎臟的解毒過濾，有益物質進入血液，然後再到眼睛，根據常識來判斷，你覺得所謂的有益物質還能剩下多少？
適當的休息和遠眺，比吃什麼都來得實際來得簡單。
5樓：土盧
健康用眼，注意用眼衛生，堅持做眼睛保健操，根據自身情況使用眼藥水。可能對保護視力更有作用。
綠茶中胡蘿蔔素、維生素B2是對視力都有好處的。可能這些維生素等含量還要高於其他的蔬菜、水果等。具體的資料情況沒有考證過。
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