1樓：小心翼翼會線代
其實想太多和謹慎都不是絕對的褒義詞或者貶義詞，你需要關注的是，你想的這些東西對你有幫助嗎？
例如：「啊我買了早上九點的高鐵票到底來得及趕到嗎？會錯過高鐵嗎？」
你有這樣的考慮，說明是好的，準確來講你是在尋求周全。但是如果你一直在想一直在擔心會不會錯過來不及高鐵，那就是一種「想太多」，是一種焦慮，因為你內心焦灼，卻對現狀毫無幫助。
同樣，可以用於人際關係中。
例如：我剛剛才在寢室裡說了我喜歡的人是誰，室友小A就開始跟他走得很近，這是不是她想先下手為強啊？但是他們平時關係就還不錯，是我想多了產生的心理作用嗎？
你有所懷疑，但不能確定，問出來又不太友善，所以你會越想越多，甚至腦內捏造乙個更嚴重的幻想，這確實是一種焦慮，一種人際關係上的焦慮，你這個時候應該做的應該是和A一樣主動去和喜歡的人走進一些，而不是老猜猜A怎麼怎麼樣。
保持情緒冷靜下的思考，邁出有用的一步又一步，才足夠「謹慎」，又不至於「想太多」。
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