16歲800度近視有可以改善的方法嗎？

1樓：同仁助理張鑫

多參加一些體育戶外活動，多吃些護眼的食物，比如菠菜、胡蘿蔔、蛋黃、西紅柿、藍莓、豬肝等食物，對我們眼鏡很有益處。低於18周歲可以選擇佩戴角膜塑形鏡，這樣可以控制度數的增長速度。等年滿18周歲了，可以選擇現代技術比較成熟的飛秒雷射手術或者ICL晶體植入。

2樓：眼科楊元狀

800度已經算高度近視了，你年齡還小，要控制了，要不然等你二三十歲的時候，就一兩千度！給你幾個建議，1，平時盡量少接觸電子產品，少看手機、電腦，每次不超過30分鐘。2，一般用眼30分鐘，休息10分鐘，遠眺一下。

3，不要躺著看書看手機，容易導致兩眼視力不一樣。4，不要用手揉眼睛，手上全是細菌，容易導致散光和炎症。5，多吃蔬菜水果，比如胡蘿蔔、玉公尺、藍莓等等，多補充維生素，不要吃甜食，不要吃冰冷寒涼的。

6，多運動，桌球、羽毛球等等，多曬太陽。7，每天晚上泡熱水腳，早睡。8，可以適當使用一些護眼產品，消除視疲勞，補充眼睛需要的營養。

3樓：太學小助手

低於18歲，目前只能控制近視度數繼續發展，可使用角膜塑形鏡和阿托品滴眼液。18歲後可根據實際情況選擇近視手術或者icl晶體植入手術。角膜塑形鏡對於600度以下的中低度近視最為有效，不管是阿托品滴眼液還是角膜塑形鏡都需要去正規的、有資質的眼科醫院，有什麼問題可以繼續問我哦

4樓：愛眼護眼

有些難過，現在青少年近視的太多太多，根本原因與電子產品的普及息息相關，還是要多控制電子產品的使用時間。

對於16歲就有800度高度近視的情況，改善手段還是有的，因為年輕，仍然有可塑性，不過最好去醫院檢查下眼部近視的同時是否還有其他的問題，散光、弱視等等問題一樣會有影響。

生活中養成良好的用眼習慣，注意及時緩解眼疲勞，多吃些護眼的食物，比如菠菜，胡蘿蔔，蛋黃，枸杞，西紅柿，豬肝等，除了這些，多吃些深色蔬菜，富含維生素的水果都是對眼睛有益處的。

視力鍛鍊是通過自身調節來改善視力問題，多去戶外運動，打打羽毛球和桌球，眼保健操有空做一做，如果沒時間，也可通過外物來鍛鍊調節。

年齡還小，一切皆有可能，不要急躁，近視問題一定可以改善的！