1樓：好奇
頸椎不好的年輕人現在太多了，我們店裡的頸椎按摩儀，大多都出給了附近cbd的白領們！
介紹一款賣得比較好同時也是最適合辦公族用的頸椎按摩儀吧，那就是倍輕鬆i neck 3pro
U型枕設計在辦公室除了充當頸椎按摩儀放鬆外，還可以休息時作為枕頭使用，不會太過顯眼，整體質感也很舒服
再來說說按摩功能，i neck3可以連線小程式使用，可以很方便地調節力度和按摩模式，它的按摩頭可以滑動至兩側，增大按摩面積的同時也按摩到頸椎兩側的肌肉
我們低頭玩手機過多就會導致這兩條肌肉代償勞損痠痛，按一按會緩解很多，ineck 3還有熱敷功能，對肌肉也有放鬆作用
這個系列的頸椎按摩儀都很不錯，你可以看我這個攻略，裡面介紹更詳細
好奇：講講倍輕鬆ineck系列頸椎按摩儀怎麼樣？值得買嗎？含m2、mini、i neck 3pro等
如果辦公室使用，有興趣可以看看我這個攻略
好奇：緩解肩頸疲勞疼痛的辦公室護頸神器——久坐上班族必備頸椎按摩儀，強烈推薦！
2樓：小柚子
脊安適的G2，我和我爸媽都在用，價效比高，效果好！
我對比過10大品牌的20款脊椎按摩儀，問過N個客服，最後買了它
一開始我是買了自己用，所以做足了功課才買的，買了之後體驗感超強，三大電極片的電脈衝刺激，酥酥麻麻的，非常舒服，加上熱敷效果，真是讓人欲罷不能！
後來我媽肩頸也不舒服，想著給她也買乙個，擔心效果不好，就讓她先試一下我的這款，結果試著感覺還不錯，為了確保有效，就買得同款，現在用了一段時間了，他們的反饋都很不錯！買對了！
這款買得時候也糾結了很久，因為我一開始還是比較信任SKG的，畢竟品牌優勢在那裡，但是從價效比來說，G2超出了4098一條街，所以最後還是選擇了它，最後效果還很不錯！買值了！
Jeeback脊安適 G2 款
3頭包裹，360°全向浮動按摩頭
每分鐘83次深度按摩（應該有）
L型設計，佩戴不易掉落
小巧顏值很高，續航時間長
我趁著晚上空閒時間給大家整理出來10大品牌20個頸椎按摩儀的資訊比對，建議收藏起來！嘔心瀝血啊，為了你們少踩坑，簡直煞費苦心！！
小柚子：10大品牌20個頸椎/肩頸按摩儀/護頸儀對比，選購哪個牌子好？2021高價效比推薦！
3樓：好物君
人很年輕，但是長期坐辦公室頸椎不好，推薦乙個你們用過的最好的頸椎按摩器？
題主跟我的情況基本一樣，都是長期坐辦公室導致的頸椎不適，現在很多人都在被老闆以各種理由強迫加班，本人也不例外，好在有頸椎按摩儀可以放鬆一下脖子，才不會特別難受。
關於最好用的頸椎按摩儀有哪些，我在這篇文章中已經介紹得很詳細了，有興趣的小夥伴可以去看看。
好物君：2023年護頸儀（頸椎按摩儀）選購指南
希望這樣一篇選購指南，能夠幫大家買到一款好用且價效比高的頸椎按摩儀，告別選擇困難～
4樓：容726
身為設計師，每天幾乎都是對著電腦，工作四五年了經常加班，工作原因不得不坐著導致嚴重的頸椎病，雖然平時有意識會注意按摩，效果也不理想，現在用的智慧型按摩的我個人還是挺喜歡！每天放包裡攜帶方便累了就按一按！
5樓：小北
1首先辦公桌上經常放一杯水，而且保證每天1000ml的水，這樣打水的過程中會有運動而且喝多了水務必的上洗手間，也就是強迫自己動一動。
2每天工作時間上午保證三個小時，下午三個半小時，中間每個四十分鐘都要進行一下辦公室的工作操，讓自己的頸椎能得到良好的運動。
3睡覺姿勢要正確，不要睡過高的枕頭，最好是標準的記憶枕，這樣能保證不讓自己的頸椎體能空，有實物拖住，會對頸椎有良好的改善。
坐辦公室坐久了，頸椎那塊很酸 痛，有什麼好的鍛鍊方法？
賊太噁之賊太餓 幾年前給你現在一樣，現在頸椎沒啥問題，正確鍛鍊方式比鍛鍊更重要。游泳，放風箏。年齡不同，鍛鍊方式也不一樣。還要，痠痛是短期還是長期？症狀跟陰雨天有沒關聯 頸椎康復Dr.W 1，減少久坐 2，調整辦公桌和電腦螢幕高度，讓視線平螢幕中上部3，做脊柱後伸鍛鍊，糾正頸椎前傾狀態。頸椎前傾越厲...
長期坐辦公室的估計都有頸椎病吧！今天我又脖子疼了，如何防治？
Clare RFitMethod 對於辦公室的工作人員來說，最普遍僵硬的位置就是背部 肩膀 脖子。因為每天長達數小時坐在電腦前工作，脖子 肩膀 背部的肌肉長期處於緊張的狀態，長此以往會導致呼吸短淺 血液無法順暢疏鬆到大腦 還有脖子周圍的神經受到擠壓，導致頭痛 頭暈 乏力等症狀。所以，馬上動起來吧！一...
長期坐辦公室的人到底應該如何養生？
麗艾玟 可以用艾灸調理養生，每天坐在電腦前超過8小時，不經常活動，經常腰痠腿困 四肢乏力。這是氣滯血瘀的表現，艾灸能疏通血氣，而且經常艾灸可以保健防身，達到 防未病 的養生功效。 小猴子 1.首先一點也是最重要的一點，心態放平和，保持良好的心情。百病由氣來，不生氣，心情愉快，不過於勞累，身體要好很多...