成年女,30,報了私教游泳課,屬於不協調的人,有懼怕心理,會想可以學會嗎?

時間 2021-06-02 04:04:47

1樓:Little panda

六節課結束,我自己回答一下啊

幾乎是每週練一節,中間還有國慶節

竟然學個差不多,而且每次都很開心

個人經驗是不要在學之前把自己學完游泳的狀態想象成運動員水平,乙個完全沒有入過水的人當然覺得不可能,自然而然就會恐懼。

放輕鬆,去做

我還只是剛剛可以遊一點點距離的水平,以後再繼續練習 ♀

2樓:三石而立

會是可以學會的,其實游泳是人的一項本能,就和走路一樣,大部分人基本上都能學會,最主要的還是要把基本功練紮實,呼吸,漂浮,蛙泳腿,蛙泳手,手腿配合,一定要把一項項達標,不能急於求成,我的乙個學員也是只有週末上,大概20節課上了一年,中間有的週末去做美容和瑜伽,有的趕上來例假,最後終於把她給教會了,過程中肯定費了很大的努力,加油堅持就會有收穫,我是王教練希望可以幫到您

3樓:木矛木心

我不了解你,所以這個問題其實挺難回答的,只能告訴你可以學會,游泳並不是什麼很難的事情,任何事都是貴在堅持的,我到現在沒有遇到有學員自己不放棄的情況下,學不會游泳的人,而且我根本不了解你的一些具體的情況,只有真的帶著你上一次課,才能大概評估你能多久學會,其實在陸地上協調性不好,並不一定在水中也不好,這個是乙個,還有乙個星期學一次,其實也問題不太大吧,只是確實間隔時間有點長,在家可以多做做動作上的練習。

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