1樓：整形醫生張紅芳
姑娘既然這樣提問，看來為了瘦腿，應該入了不少坑。既然其它方法試了沒用，芳叔建議姑娘不妨考慮吸脂，絕對符合姑娘想要的實用又方便。
2樓：帶著蝸牛散步
我從朋友那蹭了半瓶泡泡，她用的那個泡泡聽她說分瘦肌肉和瘦肥肉的，她屬於肌肉腿，所以瘦肥肉的那瓶用的少，我看她用著瘦腿效果不錯，還帶按摩頭塗塗按摩一會，還不耽誤她追劇，忍不住就把她那瓶瘦肥肉的拿來瘦肚子了，瘦肚子的還不用按摩，而且每天都會瘦點，真的太適合我這種懶人了！（偷她的打卡記錄，她用一次，腿圍減少2cm，也看著她的腿變細，真的特心動）
3樓：Miu
每天多做一點腿部的運動，比如空中腳踏車之類的，一定要記得做拉伸運動，在簡單的運動完之後進行乙個腿部的按摩，可以搭配一些滾輪類的瘦腿霜使用。最重要的還是持之以恆，畢竟貴在堅持。
4樓：小劉運氣好
認真答題的只有我了吧哈哈哈
我感覺所有的運動都沒辦法瘦到小腿的所以我們的小腿就必須靠拉伸
1.倒著跑步和正著跑步相比它對膝蓋的傷害減少同時可以有效的拉伸到小腿每天40分鐘 30分鐘跑 10分鐘走瘦小腿很有效注意前後也要拉伸的喔
2.空中腳踏車這裡的空中腳踏車要把腿舉直到頂的時候把腳勾回來拉伸到小腿
3.按摩小腿用滾珠或者刮痧板去刷整條腿一定要抹潤膚的東西噢從腳踝處開始刷這個每天晚上都要刷
我見過很多腿細但是小腿粗和外翻的女孩子所以我也不會說啥全身減脂的話感覺小腿就是單獨長的一樣。。
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