1樓：常山趙子龍
夏天你連著乙個月，天天空腹喝兩瓶冰水試試。
我現在喝啤酒從來不和冰鎮的。 以前和冰鎮啤酒喝的多了。 傷者胃，午飯時間也會很餓，但是，就是吃不下東西， 喝一點涼東西，立馬有飽感。
就什麼也吃不下了。 後來和啤酒就只喝常溫的， 10年過去了。 在也沒發生過類似的事情。
2樓：漂洋過海來看我
夏天到了，有時稍微運動一下就能熱的汗流浹背，許多人熱的口乾舌燥也會直接大口大口喝冰水。
那麼，直接飲用冰水對健康是否有害呢？
總的來說，除了腸易激症候群等情況，正常喝幾口冰水不會有特別大的危害。
但某些情況下，我們還是要少喝冰水。
1.這些人不能喝冰水
對於本身有腸易激症候群的人，或者術後、體弱消化功能不太好的人，冰食冷飲確實會給腸道帶來一些刺激。溫度明顯低於體溫的食物會導致胃部血管暫時性收縮，不利於消化液分泌和腸胃蠕動。
同時，消化系統功能本身就較弱的人，還可能會出現腸胃不適、腹瀉腹痛等症狀，也不宜飲用冰水。
但除此之外，只要不是一次吃得太多，喝冰水吃冷食並沒有太多的禁忌。
冰水在抵達胃部之前已經經過了口腔和食道的加熱，大多數人是可以耐受的，包括大一點的小朋友，喝兩口冰水也是沒有問題的。
2.經期不能喝冰水？
經期能不能吃冰的，主要還是看個人喜好，怎麼舒服怎麼吃就可以了。
畢竟，吃冰的和痛經其實沒有什麼本質上的關係。
雖說喝熱水、熱敷可能會讓你在痛經時覺得舒服一點，但並不是說反過來冰水就會造成不適。冰水在消化系統中達到和體溫接近的溫度之後，已經不會對你的子宮收縮造成什麼實質性的影響。
如果你會痛經，那麼大概率是因為前列腺素的水平過高，引起的子宮收縮過於劇烈，壓迫到了周圍的血管和神經。這種疼痛可以通過非甾體類抗炎藥（比如我們熟悉的布洛芬）來緩解。
但如果你根本就不痛經的話，吃冰的也不會讓你突然出現痛經的症狀。
孕期喝冰水的問題也是類似的道理。
3.運動後能喝冰水嗎？
運動後滿頭大汗，急需解暑，運動場旁邊的冷櫃生意總是特別好。但有人說運動完之後喝冰水喉嚨疼，有人說胃疼，還有人說可能會心臟驟停。
實際上，劇烈運動之後血管處於擴張散熱狀態，不排除大量喝冰水引起的血管劇烈收縮會帶來一定風險，但這主要體現在對消化道的刺激上。
慢慢喝一些溫度較低的飲料，其實有助於預防體溫公升高，防止大量出汗散熱導致的脫水和中暑。在沒有明顯不適的前提下，運動之後喝冰水沒有太大問題，關鍵是不要一下子喝得太急。
所以大家不用太擔心，日常按照自己的節奏、適量適度地飲用冰水，都是沒有問題的。
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