1樓：瑜伽修行者-子航
不知道是不是都是練出來的，可能一部分本來就氣質很好，但有一部分肯定是練出來的，瑜伽堅持三到五年你的身心一定會得到很大的變化，我自己練了三年多了，現在臉上的氣色好多了，一直困擾我的痘痘問題也基本解決了
2樓：瑜伽兩三事
相由心生。
持續的規律瑜伽練習，會使女人身體變得健康，也會有助於調整身型，做好身材管理。
同時瑜伽練習過程中情緒會逐漸變得穩定平和，即是心態上的轉變。
那麼這個由內而外的氣質就會根據自我的塑造能力有所蛻變
3樓：橘貓
不。首先，天生的底子特別好，佔比70%。
其次，練習後順位提高的成分，20%。
再次，心靈提公升後的氣質，10%。
乙個天生骨骼比例不好的人，努力到死也比不上天生就好的，他只能比乙個同等天賦的要美一些。
4樓：夜流觴
17年開始練瑜伽，表示瑜伽老師的身材和氣質，都非常棒，氣色很好。至於顏值，爸媽給的除了天生麗質，也就只能醫美整容了。但瑜伽帶來的對於身材和氣質的幫助，會一定程度上提公升顏值。
5樓：小惡魔神經蛙
看你追求什麼了。有些人拼盡全力也攆不上人家的天生麗質。但，通過練習，跟自己的以前相比，心態平和喜悅，眼睛含笑有光，整個體態挺拔，就自己高光的時刻。
6樓：李君
很負責的告訴你，瑜伽修的是心，身材顏值這些是順帶的，乙個修身養性的人自帶光環。所以長期堅持正確的練習瑜伽，你得到得超乎你想象。
7樓：郭郭
有很大的作用。
練習瑜伽的好處有兩個方面，一是塑形，會讓體形變得挺拔、緊緻，線條柔和，具體的來說，比如背變薄了、腿變細了直了； 二是心境平和，瑜伽本身就不僅僅是鍛鍊的作用，它是身心靈的綜合練習，通過練習呼吸，關注當下，來調節心境，會讓人越來越平和。
身材好了、心態好了，自然在面容上也有體現，更溫和、更自信，整體看上去就是顏值也高了。
8樓：馬欄山瑜伽培訓師
這個答案是這樣的：有些女神，不需要練瑜伽，也是女神——天生麗質如林心如，才氣橫溢如徐靜蕾...但是，練瑜伽，可以讓任何乙個人，都成為自己的女神！
在家練瑜伽的感受是啥？
雨滴下的聲音 如果是乙個人住，一切ok，主要你能靜下心來，享受心靈的平靜，但如果是一大家人住著，就是各種干擾，家裡地方不大，想做個瑜伽的得到處找地方，最寬敞的地方就是家裡的主要幹道，堵在這裡，會被各種說，另外家裡人有時候就不關注這個，他們想跟你說話，就說話，也不管你是不是做到乙個關鍵的體式，不理他們...
練瑜伽有哪些是「必須」買的輔具和工具？
李富貴想嫁蘇東坡 作為乙個已經練習了瑜伽多年的業餘選手，經過這麼長時間的練習之後，我覺得這幾款瑜伽輔具還是應該準備乙個的。一 瑜伽磚 瑜伽磚主要是在我們練習瑜伽的過程中幫助我們調整姿勢，輔助我們的身體達到動作條件。有了瑜伽磚的支撐，初學者就不需要擔心因為身體的柔軟不夠或者肌肉的力量不夠，而導致身體的...
男生究竟喜歡怎樣的女生啊？顏值和身材是首要嗎？
我就乙個字 是。作為乙個女孩子，我都會多看幾眼漂亮姐妹，更何況異性呢。我採訪了一下我家裡幾個男孩子 都說很重要，富婆除外 他們也不差，外在還可以。但有乙個哥，至今和我一樣沒談過戀愛，胖胖的，我和他關係不錯，他就說靈魂太抽象，外在看的實在。雖然他表面上不說，而且說自己配不上好看的，巴拉巴拉 皿 好了，...