1樓：少俠好走位
我也是，我過節回來不到一月瘦了十斤，嚇壞我了，我以為得了不好的那病，結果回家乙個星期又胖回來十斤…我也無語了，而且我早晨和晚上一天斤稱差5-6斤…我也無奈了。先觀察觀察吧，我覺得多重因素，水，吃飯是否規律，三餐時間數量，熱量，最近有沒有吃藥，心情，睡眠質量等都有關係
2樓：翎歸時有霧
我也很想知道
我一天支援早飯午飯，還經常這兩頓飯都不吃
突然這個星期稱體重發現上個星期還94現在已經98了。什麼都沒吃我的天。
3樓：翟華耀
人體是乙個持續不斷運作的系統，就是說你肯定要吃東西，要喝水，也要代謝廢物，要流汗，有浮動很正常，而且兩公斤並不多。
一直以為體重都是虛的，體態最重要，一身肌肉的人本來就比同等寬度沒肌肉的人重好多的，只要不胖或者自己不討厭自己胖，幾斤重看不出來的，拉泡屎都沒了
4樓：賀琦
四到六斤真心是小意思了。大學的時候作息11，12點起床，喝點飲料去打球，玩到下午兩三點大家都來了就開始打對抗。五六點的時候一群食堂吃飯的同學圍觀打得最起勁。
基本上打到七點左右，然後去吃飯，大吃一頓。晚上11，12點的時候又是一頓夜宵，吃完睡到第二天中午起來去打球。
早上起來大概86公斤左右，打完球洗澡的時候基本上82公斤不到，晚上夜宵吃完88公斤。一天之內體重差六公斤還多。
不過這個體重很多都是水份，其實不代表什麼，我本身就是能喝水愛出汗。
5樓：姽嫿扈
正常啊，提主應該是水腫型體質。我也是這種，早上52公斤，晚上就54.5了。
還有，特別是不要吃辣，不要吃油炸食品，不要睡覺前喝水，這些真的會造成體重增加很快的。一天之間兩個人的既視感，我是小內雙，每次吃過以上食物，我的眼睛就會腫的睜不開。→_→
雖然這樣胖的特別快，但是瘦的也特別快，只能這樣安慰自己了。
我知道針灸可以改善，但是也只是能改善，如果偷懶會一朝回到解放前。
6樓：
如果你只試過一次, 不排除秤不准的可能性.
我曾經每天晚上睡前秤一次, 起來後不上廁所秤一次.基本上都會相差0.5~1.
5kg, 差不多有大半年時間, 運動減了25kg後, 這個差別越來越小, 最後體重穩定了, 每天的變化基本就在0.5kg附近浮動了.
人越胖, 每天體重浮動越大. 衡量的方法是晚上睡前秤一次, 起來後馬上秤一次. 其它時間秤受吃喝拉撒影響多,參考價值低.
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