1樓：秀才愛跑步
靜息心率，52次一般是經常運動的人正常心率。通常我們用靜息心率開判斷，身體的疲勞恢復程度，如果晨起的靜息心率大於平時的心率的10以上，說明身體還未完全恢復，建議不要再做高強度運動。
2樓：
說明這人平時有鍛鍊習慣。我之前一直健身習慣就靜息心率比正常人低一點點，目前患有甲亢，也不能做強度大的運動就正常走路心率都是8/90～110，有點受不了
3樓：mitfly
我坐著靜息42，運動狀態不錯，跑步的話能到170多點，之前覺得有問題，做過兩次心電圖，有輕微的心律不齊，後來看了乙個醫生說，自身體感沒有問題的話沒啥事，重點是如果天生就低就沒啥問題，如果是突然變低了就要重視
4樓：Cool A
來了來了，我就是這樣除了冬天一周2次左右，基本一周3~4次5公里跑，心率也很低，不廢話，上圖
如果你不是經常鍛鍊，要麼去醫院查下心電圖，要麼就是你天賦迥異（日常生活沒有不適就沒事）
5樓：踏浪逐風
正常成年人的安靜狀態下心率一般為60～75，運動員心率在安靜狀態下可低於60，如果你心率低於60，並且平時幾乎不運動的話就說明你該去看醫生了。
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