1樓：
極度討厭自己，沒有自信，覺得自己就是廢柴，工作時候思緒也在游離，無法集中注意力，什麼都想做什麼又不想做，經常會想到自己哪一天就死了，也沒什麼希望和目標，覺得生活沒得意思，心理壓力大，道理大家都懂，就是無法正視自己，整天焦躁不安，對於一概事物都覺得理所當然，沒有任何驚訝感覺……這樣的狀態持續了2年多了，而且越來越嚴重，自己都當做自己是條死魚了！學生時代自己的作文都是當做班上范文講的，現在提筆忘字，甚至語言組織都不通順了，根本就不知道自己想要表達什麼……
2樓：
1，徹底斷絕與家人的一切聯絡。
2，設法重建自身認知體系，告訴諮詢師，就是要斷絕關係，就是要重建。先不找心理動力學派的，先找人本主義的。以後的事以後再說。
3，聯絡自殺干預機構，打消自殺念頭。此為首要。
不管你能否執行，言盡於此。
——————不靠譜派心理諮詢師
3樓：一顆糖
親愛的朋友，有心理問題、或者是心理疾病都是很正常的，沒有人會笑你，也沒有人會看不起你，至少你在我眼裡，認識到自身問題 ，就是很棒的，加油！你這種情況，要想變好，還是去看看心理醫生或心理諮詢師！自己把情況了解好，做出正確的選擇！
順便給你說一句，我現在就在向心理諮詢師做心理諮詢，自己心理也出了一些問題。加油吧！
4樓：大貓
童年陰影嗎，童年是我們一輩子中最重要的的階段，它是塑造性格的關鍵。可是不管怎麼說，童年已經過去了，時光不能倒流，我們回不到過去了。所以唯一能做的就是不抱怨，接受現在的自己，不管是優秀還是不優秀，就算渾身缺點也是自己啊。
先接受自己，然後讓自己變得更強大，家裡人自然就不會說什麼了。至於看心理醫生嘛，想去就去吧，別太在意別人的看法，他們又不是你。希望幫得到你吧。
懷疑自己有抑鬱症，如何確認？（不想去醫院）？
風鈴飛飛 原生家庭會影響孩子的一生，感覺你的父母不是合挌的家長，在這種家庭長大，你更要學會保護自己，更要學會釋壓，千萬鑽牛角尖，遇到事可以換個角度去思考，你或許會發現事情會沒有你想象你糟糕。既然與父母溝通不了，那就交幾個同齡的朋友，可以訴訴苦，吐吐槽，千萬別弊悶在心中，目前階段一定要用心學習，其他事...
你什麼時候懷疑自己得了抑鬱症？
剛剛吃飯的時候想到自己真的沒什麼食慾，餓嗎？餓，就是不想吃。我是乙個高中生 學習壓力很大，覺得自己怎麼努力都是原地踏步，我覺得自己先天智商不如別人，考入重點高中後競爭很激烈，父母對我期望很大，付出了很多。可能是青春期的原因，我跟母親常常鬧矛盾。母親沒什麼文化，我總覺得她世俗粗魯，說實話我不想成為她那...
懷疑自己得了抑鬱症，請求去諮詢被拒？
扇小迪 再和她誠懇地說一次，說你這五個月以來都這樣，很難受，想著以防萬一，還是去醫院看看。這樣說。語氣要誠懇 懇請 虛弱虛弱的，這種感覺。有可能的話拉著媽媽衣袖或者抱著她腰說，顯得你虛弱虛弱的。個人覺得我們這輩青少年的絕大部分父母親都這樣，就是 愛面子 比如覺得 小孩去醫院精神科 好丟臉，之類的。既...