1樓：深度睡眠障礙少女靈
如果從失眠的原因來找的話，失眠多半就是因為有焦慮或者抑鬱的情緒，如果這種情緒加重，就會導致失眠更加嚴重，有點像乙個死迴圈。
抑鬱的睡眠障礙主要是入睡困難、睡眠淺、早醒，白天精神差。睡了也沒有恢復精力的感覺。
僅僅從睡眠來判斷抑鬱，並不是很科學。
2樓：凡音健康
不是所有的抑鬱症患者都會失眠，但85%的抑鬱患者都會失眠。失眠只是抑鬱症最常見的症狀，但不能作為評判是否患有抑鬱症的標準。
我知道的一些患有抑鬱症的人，一開始並不是失眠，而是胃痛或者耳鳴，然後疼痛或難受到導致失眠。所以，不能單從失眠來判斷是不是得了抑鬱症。
況且，抑鬱症也分外源性和內源性。外源性通常指由外部環境事件所引起的抑鬱症，比如：挫折、生活中的不幸事件、工作和學習的壓力等。
內源性則是由軀體「內部」因素所引起的抑鬱症，比如：遺傳因素、神經內分泌和中樞神經遞質功能異常等。
3樓：
像乙個答主說的極端的嗜睡和失眠。
有時候困一天睡一天
近來常常在床上躺幾個小時盯著天花板
討好型人格還擔心睡了萬一有人找我我沒有看到怎麼辦對方會不會不高興？嚴重到手機攥著手機睡覺。也很極端的聽到手機提示音就心慌狂跳手腳發冷。
媽媽不想讓我吃藥就不吃了
4樓：平淡小伙
不一定，也可能嗜睡，也可能失眠，兩者交替著來都有可能，像我就偏嗜睡，晚上8點或者9點就睡，中途醒來，那基本你就通宵吧，如果你不醒來，大部分下午12點左右起來，可能早上8點或者9點但是會接著睡，因為醒來不知道幹嘛還不如接著睡
5樓：公尺飯
會吧，我應該有點抑鬱
我重度失眠，想睡也睡不著然後就用拳頭狠狠地捶自己頭，恨不得一刀捅死自己，現在好多了但是還是有時候會捶自己
現在一般都是凌晨5點多才睡，因為睡早了根本睡不著，也會熬到這時候才睡，索性就玩到這時候再睡。
6樓：狐狐
吃著藥嘛。。。就。。。嗜睡。。。挺能睡的了夢也少了安穩多了就是困
7樓：逃離怪圈圈圈
還真不是
給你形容一下就是極度的失眠和嗜睡
感覺是兩個相反的詞語，但是這個真實得存在於抑鬱病人的病情裡。
我的一天從晚上開始，我躺在床上，睡不著，很難入睡，很難。我很痛苦，也很怕入睡，很怕第二天一睜眼第一件想得事情依然是你為什麼還不去死，然後又周而復始的陷入新一天的絕望。
醒來過後就是極度的難受，身體不是自己的，我甚至可以感受到身體得沉重，我甚至去廁所刷牙都覺得痛苦不堪。我又開始陷入了新一輪的絕望。我能清楚的感知到思想和靈魂遊走在其他的地方，我癱坐在沙發上，能明顯得感受到，時間在遊走，人們在說話，可是我的靈魂沒有辦法融入進去。
然後就是極度的困乏，想睡覺，很難受，思維很渙散。。不由自主的，我開始哭，我不知道為什麼而哭，就是想哭，眼淚無意識的開始掉落。然後我哭累了。開始陷入沉睡
8樓：陳明勇
失眠是抑鬱症第一症狀，這裡要提醒一下，服藥的抑鬱症病人的嗜睡症狀不能劃到抑鬱症症狀來，因為那是服藥的症狀，而不是抑鬱症的症狀。還有一種現象，有的人睡覺迷迷糊糊，睡眠質量很差，總是覺得睡不飽還想睡，那怕他懶在床上24小時，這不是嗜睡，而應歸類到失眠。
9樓：
不會的，本人重度抑鬱，飲食睡眠毫無障礙，完全正常，跟外人在一起也從未有人覺得我抑鬱，只是乙個人的時候消極自卑，胡思亂想，內心崩潰，任何乙個令我不滿意的舉動或者是話都會讓我崩潰失控，自殺三次未遂，現在家，半個月後重返校園，就算死，也要拉上幾個墊背的！！！！！！不能白受那麼多欺負。
10樓：
看個人，我抑鬱，不失眠，入睡容易，但會早醒。
一般抑鬱症都沒食慾，我反而暴食，連變瘦這個抑鬱症僅有的好處都沒有，這病得的，真失敗
11樓：鹽選推薦
失眠是抑鬱症患者軀體表現特徵之一。抑鬱症患者不一定會失眠，但是一定有一些軀體性表現，
植物神經功能紊亂，這個軀體性的症狀，疲勞，疼痛，腸胃不適，胸口發悶，後背發緊，手腳發麻，便秘，尿頻，都是抑鬱情緒、焦慮情緒裡面常見的軀體的症狀。
第乙個就是缺乏食慾，72% 的人有不同程度的缺乏食慾現象，對食物的想法變得很遲鈍，就是有點心情不好，不想吃飯。有一些人會是反的，就是暴飲暴食。會感覺味蕾失去了知覺，不香不臭的，吃一頓飯，也想不起來什麼是好吃的，即使原來很愛吃的人，對食物的想法非常遲鈍，也就是對這種快感缺失。
這是輕度的。中度呢就是對食物幾乎沒有慾望，意識不到自己到點了，該吃飯了，餓了，沒有慾望了，需要別人去提醒他。
第二個就是睡眠紊亂。食慾減退，睡眠紊亂，這是非常常見的。87% 的嚴重抑鬱患者睡眠紊亂，入睡困難，醒得早，這兩種情況都有。
12樓：葵花
不是的，本人重度抑鬱症但是每天還是到點就困，而且經常犯睏。不過睡覺噩夢很多而且睡得很累，有一段時間因為睡覺太累而害怕睡覺。
13樓：
不一定，之前我確診中度抑鬱中度焦慮，但是在睡眠方面也沒有變差，飲食方面沒有以前胃口好了，但是也維持在乙個正常的份量上，以前是超級能吃，乙個妹子，一大碗飯，2個炸餅一碗湯，還有水果若干，過會還能吃零食，現在對食物沒有那麼好的胃口了，普普通通一碗飯就夠飽了
14樓：Lota Diva
不是這麼絕對吧。就我個人而言，抑鬱傾向狀態下失眠和嗜睡兼而有之。像上面有人的回答一樣，失眠自然白天沒精神，嗜睡後依舊，因為睡眠質量差。所以說睡眠障礙可能更準確。
15樓：範新剛
抑鬱症患者常常有失眠就像感冒又發熱一樣--但沒有失眠也有可能是抑鬱症--抑鬱症的核心症狀是情緒低落心情不好--腦子反應慢--消極被動--。同樣大家知道有的感冒症狀中沒有發熱--這個就不解釋了--
16樓：劉洋
我不是醫生之類的專業人士，但曾經好些年前我也曾抑鬱過，當時基本就是整晚整晚的無法入睡，有時腦子是空白而有時雜亂無章，總之，會想很多東西，總是睡不著恨不得自己給自己腦門一棒子······不過後面還好，一番掙扎總算從繭中出來了，再後來找了尼采的書看，基本就痊癒了，而現在則強大彪悍無比鳥。
17樓：陳醫生
抑鬱症患者一般都存在睡眠障礙，特別是早醒。但是沒有睡眠障礙不能說就沒有抑鬱症。睡眠障礙是抑鬱症的乙個重要症狀，但是不是必然關係。
18樓：關力傑
兩個問題都是否定。
失眠雖然是抑鬱症的常見症狀，但不是核心（必須）症狀，也有患者睡眠很多的。
抑鬱的睡眠障礙主要是入睡困難、睡眠淺、早醒，白天是精神差。
有些人就哀莫大於心死，一天除了睡就什麼都不做了的。
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