1樓：IBEARI
我認為是可以的，當然不是說隨著年齡增長造成的不可逆轉的情形。腦力本質上是大腦處理資訊的能力。
第一，增加絕對量。這個包括厚德載物，擴充套件自己的心胸；鍛鍊自己的身體；
第二，恢復到自己的水平。包括鍛鍊身體，恢復正常作息時間，減輕身體負擔。
第三，減少干擾。大部分人的大腦都在應對一些雜念，思維冥想，整理都是減少大腦負荷的好辦法。
2樓：冷森
能夠恢復，這種熬夜造成的腦力損傷是可逆的，但你也說了是長期的，那就需要長期的調節和修養。還有你說的熬夜是睡眠時間過短還是晚睡晚起？前者肯定對腦的恢復和調整有影響，既然認識到了這個問題就一定要盡快調整啊。
如果是後者，也許你有足夠的睡眠，那是由於生物鐘紊亂，作息不規律導致的狀態不好，沒有精神自然會感覺注意力和記憶力受影響。還有有沒有過度用腦的因素在裡面？不過理論上來講若是用心調養是可以恢復的。
3樓：王路
不能。有人是過了20歲，有人是過了25歲，有人是過了30歲，記憶力、注意力、精力都會急劇下降。因此，趁年輕多學習，養成好的生活習慣尤其重要。還有，保護好眼睛。
另，像上網、刷知乎這些，只是一種娛樂，想以此為手段達到學習的效果，收效甚微。
4樓：
只針對「熬夜恢復腦力」回答，其他懶什麼的我不管。
我理解題主。我是學生，非常明顯的，只要我兩點以後睡第二天聽課的邏輯是連串不起來的，歸納梳理能力幾乎沒有。如果我通宵，第二天連理解都很成問題。
但是。只要我11點以前睡覺，第二天再睏，理解和邏輯還是沒有問題的，而且思路非常開闊和跳躍。
不是懶，這是生理問題。早睡是能夠讓其恢復的。
連續幾天早睡就沒有問題了。期間白天不要停止思考和閱讀。
5樓：
其實我覺得yol叔說的對。
當然我把題主的問題引申為「如何恢復」
這有幾個可操作的建議，建立在你的確疲憊的基礎上。因為我也熬夜過，而且還算經常。
1.保持規律的起居乙個星期，每天8小時左右睡眠。
2.損失的睡眠不要以為可以通過「補覺」找回來，沒戲的.
3.勿暴飲暴食，保持正常飲食。吃東西也不會「補」回來的4.保持一定量的鍛鍊，每天30分鐘中低強度的運動。
這樣乙個星期，我大約是三天到四天，就完全恢復過來了。
我承認熬夜的確會讓身體很難受，所以需要一些調整的技術上的手段。
嗯，就是這樣。
6樓：動感小菜刀
覺得你需要恢復的不是腦力，而是幹勁。
我也是學工程的，所以我深知學習工程這事兒未必要多聰明，而是要逼著自己靜下心去實幹。腦力重要嗎？ 有這一句話是很好的答案：「以大多數人的努力程度之低，根本輪不到去拼天賦」
「沒興趣」聽上去是個合理的理由，其實不然。正如你所說：需要一門讓自己活得較好的生存手段，比如工程。
世上有些事情是你想去做的，而有另一些事情是你並不太願意做，但必須要完成的。相信道理都明白，那就好好去行動吧。
補充一點， INFP Myers-Briggs是leadership方面personality的測評，跟腦力，跟幹勁都沒太大關係~加油！
佩戴助聽器以後，聽力能否恢復？還會繼續下降嗎
聰茂營山中心 助聽器是乙個輔助作用，幫助我們聽到聲音。聽力下降的因素有很多，正常情況下佩戴助聽器聽力不會下降。耳朵聽力會根據身體健康狀態出現波動。 聰茂聽力西充中心 你好，能戴助聽器一般都是聽力受損中，在正常的情況下聽力是不可恢復的，驗配的助聽器會保持原有的聽力不好也不壞，但是還是有特殊的情況，病變...
本人男15，想問問不戴眼鏡視力能否恢復到裸眼1 2？
海鹽綠 近視分為真性近視和假性近視，除非是假性近視，不然不能簡單恢復 近視是不可逆的，別輕信江湖遊醫，建議到正規醫院做全面的檢查接合醫生的建議做決定。 孫曼看世界 如果可以，去醫院做一下散瞳看一下近視的原因，如果是調節力的問題，可以通過調理恢復視力健康，我弟就是11歲近視500度，已經可以不戴眼鏡看...
努力能去MIT嗎？
梨雪梅 別聽他們胡說八道，可以去的，那些說很難的是想把競爭對手嚇跑，然後減輕自己的競爭壓力。你只要按步就班讓中介申請，然後在某個方面特別突出就可以，建議你朝科研方向努力，能發SCI最好，然後找乙個牛一點的推薦信。 想成為鯤的小魚 努力可以去MIT，先把結論放這。但是你的努力是要把自己弄到學校rank...